Jika berbicara tentang jam tidur yang baik, banyak yang menyarankan untuk tidur 8 jam sehari. Namun, benarkah tidur 8 jam sehari, baik untuk kesehatan, atau justru kecantikan? Ketahui lebih dalam mengenai durasi jam tidur yang baik. Banyak orang yang mungkin bingung dengan waktu tidur yang baik. Sebenarnya, total waktu tidur berbeda...
Munculnya bau badan disebabkan oleh adanya bakteri di kulit yang berkembang biak. Selain itu, bau badan juga disebabkan oleh perubahan hormon androgen di dalam tubuh. Bagaimana cara menghilangkan bau badan? Munculnya bau badan bisa menurunkan rasa percaya diri seseorang. Namun, ada cara untuk mengatasinya. Mulai dari memperhatikan pola makan hingga menggunakan...
Untuk menjaga kesehatan, Anda perlu mengonsumsi beragam jenis nutrisi. Salah satu nutrisi yang penting untuk dipenuhi asupannya setiap hari adalah vitamin B kompleks. Untuk mendapatkan vitamin B kompleks, Anda bisa minum obat vitamin B kompleks. Obat vitamin B kompleks untuk apa? Vitamin B kompleks terdiri dari 8 jenis vitamin B yang...
Vitamin B kompleks termasuk larut dalam air yang berperan penting dalam metabolisme tubuh. Vitamin ini penting untuk dipenuhi asupan hariannya, karena dibutuhkan untuk berbagai fungsi tubuh. Apa manfaat obat vitamin b kompleks? Vitamin B kompleks terdiri dari vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niasin), vitamin B5 (asam pantotenat), vitamin...
Suplemen vitamin B kompleks diperlukan untuk memenuhi asupan vitamin B harian. Untuk mendapatkan manfaatnya secara optimal, Anda perlu mengonsumsinya di waktu yang tepat. Suplemen vitamin B kompleks diminum kapan? Vitamin B kompleks berperan penting dalam memelihara sel, memelihara fungsi organ otak, serta produksi energi. Lalu, suplemen vitamin B kompleks diminum kapan?...
Vitamin B kompleks adalah kombinasi vitamin yang memiliki fungsi penting untuk tubuh. Vitamin B kompleks bisa didapatkan melalui makanan yang mengandung vitamin B kompleks dan suplemen vitamin B kompleks yang bagus. Suplemen vitamin B kompleks umumnya dikonsumsi jika seseorang tidak mendapatkan vitamin B kompleks yang cukup melalui makanan. Apa fungsi vitamin...
Tidak semua jenis vitamin memiliki manfaat yang sama. Misalnya, vitamin B kompleks yang penting untuk menjaga metabolisme sel dalam tubuh. Agar manfaatnya bisa didapatkan secara optimal, kapan minum vitamin b kompleks yang tepat? Dikutip dari WebMD, vitamin B biasanya digunakan untuk mencegah kekurangan vitamin, karena pola makan yang buruk maupun penyakit...
Vitamin B complex merupakan beberapa nutrisi yang penting untuk kesehatan tubuh. Selain mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin B complex, Anda juga bisa minum suplemen vitamin B complex untuk memenuhi asupan vitamin B. Mengonsumsi suplemen vitamin B complex adalah salah satu cara untuk mencukupi asupan vitamin B. Agar manfaatnya optimal, ketahui kapan...
ditinjau oleh dr. Carlinda Nekawaty Gagal Ginjal akut pada anak menjadi topik yang banyak dibicarakan akhir-akhir ini. Dikutip dari sehatnegeriku.kemkes.go.id, hingga Senin (24 Oktober 2022) terdapat 251 kasus gagal ginjal akut pada anak usia 6 bulan hingga 18 tahun di 26 propinsi. Apa gejala dan tanda dari gagal ginjal akut...
ditinjau oleh dr. Carlinda Nekawaty Apa itu gagal ginjal akut? Gagal ginjal akut atau acute kidney injury merupakan kondisi ketika ginjal berhenti berfungsi secara mendadak. Penyakit ini bisa membahayakan nyawa penderitanya. Oleh karena itu, harus segera ditangani untuk mencegah kerusakan ginjal permanen. Ginjal berfungsi untuk menyaring limbah sisa metabolisme dari dalam...
