7 Penyebab Stres dan Cara Mengobatinya
Stres merupakan perubahan reaksi tubuh ketika menghadapi ancaman, tekanan, atau situasi yang baru. Ketika mengalami stres, tubuh akan melepaskan hormon adrenalin dan kortisol. Apa penyebab stres dan gejalanya? Ketika seseorang mengalami stres, detak jantung dan tekanan darah akan meningkat, pernapasan menjadi lebih cepat, serta otot menjadi tegang. Apa penyebab stres dan...