Blog

Agar tubuh bisa berfungsi dengan baik, Anda perlu menjaga kesehatan sel darah merah. Hal ini dikarenakan di dalam sel darah merah terdapat hemoglobin atau Hb yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Apa itu Hb dan manfaatnya?

Hemoglobin atau Hb adalah protein yang berfungsi untuk mengangkut oksigen dan nutrisi dalam darah, sehingga bisa terhindar dari berbagai penyakit, seperti anemia. Apa itu Hb dan manfaatnya untuk kesehatan tubuh? Berikut penjelasannya

Apa Itu Hb

Hb adalah protein dalam sel darah merah yang berfungsi untuk memberikan warna merah pada darah dan mengangkut oksigen. Hemoglobin memiliki struktur yang terdiri dari empat rantai. Setiap rantainya mengandung senyawa yang disebut heme yang mengandung zat besi.

Hb juga berperan dalam pembentukan sel darah merah sesuai dengan bentuk idealnya, yaitu bulat dan pipih di bagian tengah. Hal ini bertujuan untuk mempermudah sel darah bergerak dalam pembuluh darah. Selain itu, Hb juga berfungsi untuk mengangkut karbondioksida dari jaringan tubuh kembali ke paru untuk kemudian bertukar dengan oksigen. Jika jumlah atau bentuk hemoglobin mengalami kelainan, sel darah merah tidak dapat berfungsi secara optimal, terutama dalam mengangkut oksigen dan karbondioksida pada tubuh, sehingga memicu berbagai penyakit, salah satunya anemia.

Kadar Hb Normal dalam Darah

Untuk mengetahui kadar Hb, Anda bisa melakukan tes darah. Tes ini juga sering digunakan sebagai pemeriksaan untuk diagnosis anemia. Selain itu, tes ini juga dilakukan bersamaan dengan hematokrit sebagai bagian dari pemeriksaan darah lengkap. Meski kadar Hb normal bervariasi tergantung pada usia dan jenis kelamin, namun berikut kadar Hb normal yang direkomendasikan:

• Pria: 13 gram/dL
• Perempuan dewasa: 12 gram/dL
• Ibu hamil: 11 g/dL
• Remaja: 12 d/dL
• Bayi baru lahir: 11 g/dL
• Anak-anak: 11,5 g/dL

Fungsi Penting Hb untuk Kesehatan

Jika kadar Hb kurang dalam darah, maka dapat menimbulkan berbagai masalah pada kesehatan tubuh. Berikut beberapa manfaat hemoglobin untuk kesehatan tubuh:

1. Membawa oksigen ke seluruh tubuh

Membawa oksigen ke seluruh organ dan jaringan tubuh merupakan salah satu fungsi penting hemoglobin. Jika fungsi tersebut terganggu, maka kadar oksigen yang diperlukan tubuh tidak dapat terpenuhi dengan baik, sehingga dapat menimbulkan gangguan kesehatan, seperti Hipoksemia. Selain itu, fungsi tubuh juga akan terpengaruh dan hanya akan ada sedikit energi untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Penderita gangguan kesehatan ini akan mengalami beberapa gejala, seperti nyeri otot, mudah lelah, serta kesulitan bernapas.

2. Mempertahankan bentuk sel darah merah

Manfaat Hb lainnya adalah mempertahankan bentuk sel darah merah. Dalam bentuk yang normal, sel darah merah akan berbentuk bulat menyerupai donat tanpa lubang di tengah. Denga bentuk seperti itu, sel darah merah akan dengan mudah mengalir di dalam pembuluh darah untuk penyebarannya di seluruh tubuh.

3. Mengangkut karbondioksida

Tidak hanya oksigen, Hb juga berfungsi untuk mengangkut karbondioksida dari jaringan tubuh kembali ke paru-paru. Jika fungsi ini terganggu, maka kadar karbondioksida yang terlalu tinggi dapat menyebabkan keracunan karbondioksida, sehingga menyebabkan gangguan kesehatan yang serius, seperti asidosis. Perlu diingat, kondisi tersebut dapat menyebabkan oksigen dalam darah sulit untuk dilepaskan ke dalam sel tubuh. Hal ini menyebabkan tubuh mengalami kekurangan oksigen yang juga dapat memicu berbagai gangguan kesehatan lainnya.