Rekomendasi Aplikasi Menstruasi yang Mudah dan Praktis

ditinjau oleh dr. Carlinda Nekawaty

Menghitung siklus menstruasi adalah cara efektif untuk memprediksi waktu menstruasi berikutnya. Ada beragam cara menghitung siklus menstruasi, salah satunya dengan penggunaan aplikasi menstruasi. Ketahui lebih lanjut mengenai rekomendasi aplikasi menstruasi.

Untuk sebagian wanita, menstruasi adalah momen yang kerap menimbulkan ketidaknyamanan, karena disertai dengan keluhan-keluhan lain, seperti nyeri haid dan perut kembung. Oleh karena itu, penting untuk memprediksi waktu menstruasi agar bisa dipersiapkan sejak dini. Simak informasi selengkapnya mengenai rekomendasi aplikasi menstruasi yang memudahkan Anda untuk memprediksi waktu menstruasi di artikel ini.

Rekomendasi Aplikasi Menstruasi

Aplikasi menstruasi memungkinkan Anda untuk menghitung jadwal menstruasi berikutnya melalui tablet atau ponsel. Dikutip dari Womens Health Mag, berikut beragam aplikasi menstruasi yang direkomendasikan:

1. Aplikasi Menstruasi Flo Period

Flo Period adalah aplikasi yang berfungsi untuk melacak siklus menstruasi, masa kesuburan, dan ovulasi. Data-data tersebut disajikan dalam bentuk grafik yang memungkinkan pengguna untuk memahami informasi dengan cepat dan mudah.

Selain itu, aplikasi ini dilengkapi dengan lima fitur utama, yaitu kalkulator kehamilan, kalender menstruasi dan ovulasi, grafik histori mengenai berat badan, kebugaran, jumlah konsumsi air, hingga durasi tidur.

2. Aplikasi Menstruasi Period Diary

Aplikasi menstruasi Period Diary tersedia dalam layanan Google Play dengan penilaian 4,5. Aplikasi ini menampilkan desain yang lucu dan dilengkapi dengan beragam emoji yang berfungsi untuk mencatat jurnal menstruasi. Selain itu, aplikasi ini dilengkapi dengan beragam fitur media sosial yang memungkinkan penggunanya untuk saling berdiskusi.

3. Aplikasi Menstruasi Ovia Fertility

Rekomendasi aplikasi menstruasi berikutnya adalah Ovia Vertility. Aplikasi ini memungkinkan penggunanya untuk memprediksi masa subur. Pada versi premiumnya, Ovia Vertility dilengkapi dengan fitur berupa dukungan kesehatan dari para ahlinya.

Semua data yang disimpan dalam aplikasi ini bisa diubah dalam bentuk Excel, sehingga bisa dibaca dan dicetak dengan mudah. Selain itu, aplikasi ini menyediakan beragam pengetahuan seputar kesehatan kewanitaan.

4. Aplikasi Menstruasi Clue Periode & Cycle Tracker App

Clue Periode & Cycle Tracker App adalah aplikasi yang memungkinkan penggunanya untuk memahami kondisi biologis tubuh wanita dari sisi sains. Selain itu, aplikasi ini memungkinkan Anda untuk merencanakan kehamilan dengan penggunaan kalkulator ovulasi. Anda juga bisa memprediksi waktu menstruasi secara akurat dengan cara mencatat berat badan, suhu tubuh, dan data lainnya.

5. Aplikasi Kalender Menstruasi

Kalender Menstruasi adalah aplikasi menstruasi yang direkomendasikan lainnya. Aplikasi ini dilengkapi dengan beragam fitur bermanfaat, misalnya memprediksi waktu menstruasi dan menghitung masa subur.

Aplikasi ini juga direkomendasikan untuk pasangan yang sedang merencanakan atau menunda program kehamilan. Selain itu, aplikasi ini memungkinkan Anda untuk mencatat aktivitas seputar kewanitaan, mencatat suasana hati, hingga jadwal alat kontrasepsi yang digunakan.

Jika Anda sudah menggunakan beragam aplikasi menstruasi di atas, namun masih mengalami kesulitan untuk mengetahui siklus menstruasi dan masa subur Anda, konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penjelasan lebih mendetail mengenai siklus menstruasi Anda, serta mendapatkan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut bila terdapat indikasi.

Jika ada pertanyaan terkait siklus menstruasi dan kewanitaan lainnya, konsultasikan ke dokter untuk saran yang tepat.