Ketahui Makanan yang Dilarang untuk Penderita Bronkitis

ditinjau oleh dr. Carlinda Nekawaty

Bronkitis adalah peradangan pada saluran pernapasan yang disebabkan oleh paparan polusi udara, bakteri, atau virus. Kondisi ini ditandai dengan batuk berdahak, yang dapat disertai nyeri dada, demam, dan sesak napas. Agar tidak semakin parah, penting untuk memperhatikan asupan makanan, salah satunya dengan menghindari makanan yang dilarang untuk penderita bronkitis.

Ada beragam makanan yang dilarang untuk penderita bronkitis, karena dapat memperburuk gejala dan memperlambat proses penyembuhan. Simak informasi selengkapnya mengenai beragam makanan yang perlu dihindari oleh penderita bronkitis di artikel ini.

Daftar Makanan yang Dilarang untuk Penderita Bronkitis

Makanan yang digoreng adalah salah satu jenis makanan yang perlu dihindari oleh penderita bronkitis, karena bisa memperparah batuk. Selain itu, ada beragam jenis makanan yang dilarang untuk penderita bronkitis, yaitu:

1. Daging olahan

Kandungan pengawet nitrit dalam daging olahan, seperti sosis, berfungsi sebagai cita rasa dan penambah warna. Namun, nitrit diduga bisa menyebabkan kerusakan jaringan pada paru-paru dan memperparah gejala bronkitis, misalnya sesak napas.

2. Garam

Tambahan garam pada makanan memang bisa meningkatkan cita rasa makanan. Namun, kadar garam yang terlalu tinggi dapat menyebabkan penumpukan cairan di tubuh, termasuk saluran pernapasan, sehingga memperparah sesak napas.

3. Cokelat

Kandungan kafein dalam cokelat dapat memicu asam lambung naik. Ketika asam lambung naik, gejala bronkitis lainnya, seperti nyeri dada, batuk, dan sesak napas, akan semakin parah.

4. Produk olahan susu

Makanan yang dilarang untuk penderita bronkitis yang juga menderita intoleransi laktosa adalah produk olahan susu, seperti yoghurt dan keju. Hal ini dikarenakan produk olahan susu bisa menyebabkan kembung pada orang yang menderita intoleransi laktosa, yang akhirnya memperburuk gejala sesak napas.

5. Sayuran yang mengandung gas

Sayuran menyediakan beragam nutrisi yang penting untuk kesehatan. Namun, penderita bronkitis dianjurkan untuk menghindari jenis sayuran dengan kandungan gas, misalnya kangkung, kubis, pakcoy, brokoli, dan kol.

Sayuran tersebut bisa menyebabkan tekanan pada rongga dada, sehingga memperburuk sesak napas pada pasien bronkitis. Selain itu, sayuran dengan kandungan gas dapat memicu kembung di perut.

Selain itu, penderita bronkitis dianjurkan untuk menghindari jenis minuman tertentu, misalnya kopi, susu, soda, dan minuman beralkohol. Hal ini dikarenakan minuman tersebut bisa menghasilkan gas secara berlebihan, sehingga menyebabkan gejala sesak napas memburuk. Penderita bronkitis juga dianjurkan untuk tidur yang cukup untuk mengurangi gejala, serta menjalani pengobatan yang diberikan oleh dokter.

Jika Anda sudah menghindari beragam makanan dan minuman yang dilarang untuk penderita bronkitis, namun gejalanya tidak berkurang atau bahkan semakin parah dan disertai dengan keluhan-keluhan lain, seperti sesak napas berat, batuk berdarah, atau mengi, segera ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut. Dengan begitu, dokter bisa memberikan penanganan yang sesuai kondisi Anda dan risiko komplikasi serius bisa dicegah.

Jika ada pertanyaan terkait jenis makanan dan minuman yang perlu dihindari oleh penderita bronkitis, konsultasikan ke dokter untuk saran dan rekomendasi yang tepat.