Apakah Air Kelapa Bisa Menurunkan Demam? Cek Kebenarannya di Sini
Apakah air kelapa bisa menurunkan demam jadi salah satu hal yang dipertanyakan banyak orang. Pasalnya, air kelapa memiliki peranan yang sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh.
Kelapa memang dikenal sebagai buah yang memiliki beragam manfaat untuk kehidupan manusia, mulai dari bagian pohon, buah, hingga airnya. Air kelapa yang biasanya dikonsumsi diperoleh dari buah kelapa yang masih muda.
Apakah Air Kelapa Bisa Menurunkan Demam? Ini Jawabannya
Lantas, apakah air kelapa bisa menurunkan demam? Dikutip dari situs fahum.umsu.ac.id, air kelapa tidak secara langsung dapat menurunkan demam, tetapi dapat membantu mengatasi dehidrasi, yang berujung pada meredanya demam.
Jadi, air kelapa sebenarnya tidak bisa menurunkan demam secara langsung. Namun, air kelapa mampu mengatasi dehidrasi yang kerap terjadi saat seseorang mengalami demam.
Apabila dehidrasi yang terjadi akibat demam dapat teratasi, maka demam yang dirasakan pun akan berangsur-angsur pulih. Hal inilah yang membuat air kelapa perlu dikonsumsi ketika mengalami demam.
Air kelapa memiliki kandungan air yang cukup tinggi. Oleh karena itu, air kelapa dapat membantu untuk mengatasi dehidrasi yang terjadi pada tubuh. Selain itu, air kelapa juga rendah gula dan kalori.
Namun, agar lebih aman, ada baiknya untuk berkonsultasi dengan tenaga medis terlebih dahulu guna mendapatkan penanganan yang tepat. Sebab, para penderita sakit ginjal atau tekanan darah rendah perlu membatasi diri saat mengonsumsi air kelapa.
Tenaga medis dapat memberikan anjuran berupa cara konsumsi yang tepat dalam mengonsumsi air kelapa, termasuk dosis dan waktunya. Dengan begitu, penderita demam pun akan mendapatkan manfaat optimal dari air kelapa tanpa efek samping.
5 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan
Selain membantu menurunkan demam secara tidak langsung, air kelapa juga memiliki sejumlah manfaat lainnya yang bisa dirasakan tubuh.
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Air kelapa dapat membantu untuk menjaga kesehatan jantung, karena dapat mengurangi kadar kolesterol yang bisa menyehatkan kondisi jantung.
2. Mencegah Dehidrasi
Dengan kandungan air yang tinggi, air kelapa menjadi obat alami untuk membantu mengatasi dehidrasi. Kandungan air ini mampu memenuhi asupan air dalam tubuh, sehingga kondisi tubuh kembali normal.
3. Melancarkan Sistem Pencernaan
Bagi yang memiliki masalah pada pencernaan, maka minum air kelapa bisa jadi cara praktis untuk mengatasi masalah tersebut. Dikutip dari situs faperta.umsu.ac.id, air kelapa dapat membantu mengurai racun dalam tubuh dan mengurai sampah dalam tubuh.
Dengan bantuan air kelapa, pencernaan akan jadi lebih lancar. Sebagai contoh, orang yang awalnya kesulitan untuk buang air besar, bisa melakukannya dengan lebih mudah setelah mengonsumsi air kelapa.
4. Menjaga Tekanan Darah Tetap Stabil
Dengan kandungan magnesium dan kalium, air kelapa juga bisa dikonsumsi untuk menjaga stabilitas tekanan darah. Hal ini tentu sangat bermanfaat bagi para penderita tekanan darah tinggi.
5. Membantu Menurunkan Berat Badan
Manfaat lain dari air kelapa adalah membantu menurunkan berat badan. Kandungan lemak, kadar gula, dan kalori yang sangat rendah dari kelapa sangat aman dikonsumsi oleh orang yang ingin menurunkan berat badan.
Jadi, apakah air kelapa bisa menurunkan demam? Jawabannya adalah bisa, tetapi secara tidak langsung. Air kelapa dapat mengatasi dehidrasi yang kerap terjadi pada orang yang sedang menderita demam. Setelah dehidrasi itu teratasi, demam pun akan berangsur-angsur turun.
Selain manfaat tersebut, air kelapa juga mengandung sejumlah manfaat lainnya yang tak kalah penting untuk kesehatan tubuh, mulai dari menjaga kesehatan jantung, melancarkan sistem pencernaan, menjaga tekanan darah, hingga menurunkan berat badan dengan aman.
