Manfaat Alpukat untuk Ibu Hamil - Setiap hari tubuh membutuhkan asupan nutrisi yang beragam jenisnya Tujuannya agar semua organ dan jaringan tubuh dapat bekerja optimal, kesehatan pun ikut terjaga. Kalau kamu sedang hamil, kamu harus lebih memperhatikan gizi tubuhmu. Mengapa ibu hamil harus peduli pada gizi? Sebab, kamu bukan hanya bertanggung...
Manfaat Alpukat untuk Bayi - Makanan yang bisa dikonsumsi oleh bayi sangat terbatas, berbeda dengan orang dewasa. Masa-masa bayi dan anak-anak memang merupakan masa pertumbuhan dan adaptasi organ tubuh manusia. Seseorang baru bisa memakan berbagai jenis makanan, setelah melalui proses MPASI atau Makanan Pendamping Air Susu Ibu. MPASI seharusnya diberikan saat...
Makanan yang Baik untuk Ginjal - Ginjal merupakan salah satu organ tubuh vital dan memegang fungsi penting. Ginjal berfungsi sebagai penyaring sisa metabolisme dan mengeluarkannya melalui urin. Mengonsumsi makanan yang baik untuk ginjal dapat membantu dan mengoptimalkan kerja ginjal. Apabila fungsi kerja ginjal terganggu, maka dapat menyebabkan berbagai penyakit ginjal. Ginjal...
Makanan yang Mengandung Antioksidan - Antioksidan adalah satu satu molekul yang dapat mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas. Sedangkan radikal bebas adalah zat yang terbentuk di dalam tubuh saat terjadi proses metabolisme. Radikal bebas berisiko merusak sel dalam tubuh dan menimbulkan penyakit serius. Radikal bebas dapat mengakibatkan kanker, meningkatnya risiko kerusakan...
