Manfaat kopi hitam tanpa gula memberikan nutrisi yang dapat mendukung aktivitas sehari-hari dengan lebih baik. Kopi hitam tanpa gula memiliki banyak manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh. Selain memberikan energi, minuman ini kaya akan antioksidan yang mendukung sistem tubuh dan dapat membantu meningkatkan fokus.
Manfaat bawang putih untuk pria menjadi topik yang menarik untuk dibahas, terutama karena manfaatnya yang berkaitan dengan kesehatan jantung dan vitalitas. Bawang putih dikenal luas sebagai bumbu dapur yang tidak hanya memberikan rasa pada masakan, tetapi juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Mengonsumsi bawang putih secara rutin dapat memberikan dampak positif pada...
Urutan skincare yang benar pada pagi dan malam hari penting untuk diketahui agar bisa menjaga kesehatan wajah, sehingga terhindar dari masalah kulit, seperti: iritasi, jerawat, dan lain sebagainya. Dikutip dari buku Beauty and The Beast, Rizki Hapsari Nugraha, dkk., (2022:13), merawat kulit secara teratur dapat dilakukan dengan menggunakan produk skincare yang...
Mandi air hangat tidak hanya bermanfaat untuk mengatasi dinginnya udara pagi hari dan membersihkan tubuh. Selain itu, ada tujuh manfaat mandi air hangat untuk kesehatan fisik dan mental yang penting untuk diketahui. Berdasarkan situs resmi yankes.kemkes.go.id, air hangat dapat mengurangi nyeri, relaksasi otot, meningkatkan sirkulasi darah, dan mengurangi rasa sakit di...
Menerapkan urutan skincare yang tepat, terutama antara moisturizer dulu atau serum, adalah langkah penting dalam perawatan kulit yang efektif. Dengan memahami fungsi dan urutan pemakaian setiap produk, manfaatnya dapat terasa lebih maksimal bagi kesehatan kulit. Setiap produk skincare memang memiliki tugas spesifik, sehingga menerapkannya dalam urutan yang benar bisa sangat membantu...
Pernahkah mengalami kondisi di mana tubuh terasa panas, tetapi kaki justru terasa dingin? Kondisi ini mungkin terasa aneh dan membuat tidak nyaman. Badan panas kaki dingin bukanlah gejala yang sepele, karena bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan tertentu. Kaki dingin saat tubuh terasa panas merupakan mekanisme tubuh untuk mempertahankan suhu inti...
Jamu beras kencur adalah minuman tradisional yang telah diwariskan turun-temurun di Indonesia. Manfaat jamu beras kencur dapat dipercaya dapat mendukung kesehatan secara menyeluruh. Dikutip dari buku berjudul “Pembuatan Racikan Jamu Tradisional Sebagai Imunitas Tubuh”, oleh Fahma Shufyani dkk, (2024:108) beras kencur sendiri merupakan jamu yang bahan dasarnya adalah beras atau Oryza...
Penyakit yang disebabkan oleh virus telah menjadi perhatian besar di dunia kesehatan, karena penyebarannya yang cepat dan dampaknya yang luas. Dengan begitu, hal ini harus sangat diperhatikan demi menjaga kesehatan. Dikutip dari fkm.umj.ac.id, virus adalah mikroorganisme yang sangat kecil, bahkan lebih kecil daripada bakteri. Virus hanya bisa berkembang biak dalam sel...
Jantung adalah organ vital yang memompa darah ke seluruh tubuh melalui sistem peredaran darah. Bagian-bagian jantung bekerja tanpa henti agar setiap sel tubuh mendapat suplai oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan. Dalam buku Anatomi Tubuh Manusia, Umar, (2021:117), disebutkan bahwa jantung merupakan salah satu organ vital yang ada dalam tubuh manusia. Untuk...
Masalah susah buang air besar (BAB) merupakan hal umum yang dapat dialami siapa pun. Kondisi ini sangat mengganggu, sehingga banyak yang mencari tahu cara mengatasi susah BAB. Mengutip buku Solusi Sehat dengan Jus Buah dan Sayuran, Redaksi Agromedia, (2010:15), buah dan sayuran yang dapat digunakan untuk mencegah dan mengatasi kesulitan saat...
