Rahasia Awet Muda Tanpa Operasi
Penuaan adalah proses alami yang tidak bisa dihindari. Proses penuaan ditandai dengan beberapa ciri, misalnya kerutan, keriput, dan bintik hitam. Ketahui rahasia awet muda yang bisa memperlambat proses penuaan.
Tanda tanda penuaan kerap mengganggu penampilan. Oleh karena itu, tidak jarang operasi plastik banyak dipilih sebagai cara agar wajah terlihat awet muda. Namun, jika Anda tidak ingin mengeluarkan biaya yang mahal, berikut beberapa rahasia awet muda tanpa operasi yang bisa Anda terapkan.
Rahasia Awet Muda Tanpa Operasi
Rahasia awet muda sebenarnya praktis dan tidak mahal, yaitu menerapkan pola hidup sehat. Berikut beberapa kebiasaan yang bisa memperlambat tanda-tanda penuaan:
1. Banyak minum air putih
Tubuh yang terhidrasi bermanfaat untuk mencegah dehidrasi dan mencegah kulit kering, sehingga wajah terlihat awet muda. Oleh karena itu, pastikan Anda banyak minum air putih setidaknya 2 liter setiap harinya.
2. Konsumsi makanan bergizi
Rahasia awet muda lainnya adalah mengonsumsi makanan bergizi, seperti sayur, buah, dan gandum utuh. Anda juga dianjurkan untuk mengonsumsi protein rendah lemak, misalnya ikan, daging tanpa lemak, dan ayam tanpa kulit. Kurangi makanan tinggi gula dan karbohidrat, karena berisiko mempercepat penuaan dini pada kulit.
3. Rutin berolahraga
Ketika Anda berolahraga, sirkulasi darah dan sistem kekebalan tubuh akan meningkat, sehingga kulit wajah terlihat awet muda. Beberapa olahraga yang direkomendasikan, misalnya berenang, senam, dan jalan kaki.
4. Tidur yang cukup
Kurang tidur berisiko mempercepat proses penuaan. Oleh karena itu, Anda dianjurkan untuk tidur yang cukup setidaknya 7-9 jam setiap harinya.
5. Hindari paparan sinar matahari berlebihan
Sinar UV berisiko merusak kolagen dan serat elastin pada kulit, sehingga memicu tanda-tanda penuaan, misalnya bintik hitam dan keriput. Oleh karena itu, lindungi kulit dengan menggunakan sunscreen minimal SPF 30 saat berada di dalam atau luar ruangan.
6. Menggunakan produk perawatan kulit yang tepat
Merawat kulit dengan produk yang tepat adalah rahasia awet muda yang praktis dan mudah dilakukan. Oleh karena itu, gunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda, misalnya serum, pelembap, dan masker.
7. Minimal invasive treatment
Salah satu tren saat ini yang banyak digemari untuk mencegah dan memperlambat proses penuaan adalah dengan prosedur minimal invasive, seperti skin booster, meso treatment, filler, toxin, dan lainnya.
Prosedur minimal invasive menjadi pilihan utama bagi pasien yang menghindari prosedur bedah, tetapi ingin mendapatkan hasil yang memuaskan.
Asconex Ampoule, Your Professional Vitamin C Dermal Solution
Kulit wajah yang sehat, kencang, dan awet muda kini bukan hanya angan-angan. Asconex Ampoule membantu Anda mewujudkan wajah glowing dan youthful. Asconex Ampoule adalah all-in-one ampoule yang mengandung vitamin C, Idebenone (Synthetic Coenzyme Q10), functional growth factor, biomimetic peptides, glutathione, vitamin B kompleks, mineral, dan beberapa asam amino.
Asconex Ampoule berfungsi sebagai anti-oxidant, dermal vitamin C therapy, serta meningkatkan produksi kolagen. Selain itu, Asconex Ampoule juga memiliki efek mencerahkan kulit, meregenerasi sel kulit, dan memperkuat skin-barrier, serta moisturizing.Asconex Ampoule dapat digunakan di klinik estetika sebagai agen skin booster dan mesotherapy treatment. Selain itu, Asconex Ampoule dapat digunakan di rumah sebagai serum malam untuk maintenance.
