Penyebab Sakit Dada Sebelah Kanan dan Cara Mengatasinya

ditinjau oleh dr. Carlinda Nekawaty

Sakit dada sebelah kiri kerap dikaitkan dengan gejala serangan jantung. Lalu, bagaimana dengan sakit dada sebelah kanan? Sakit dada sebelah kanan sebenarnya bukan tanda awal serangan jantung dan bisa menjadi gejala gangguan kesehatan lain.

Dada dibutuhkan agar organ dan jaringan di tubuh bisa berfungsi dengan baik. Jika ada gangguan pada organ atau jaringan di tubuh, berisiko memicu sakit dada sebelah kanan. Lalu, apa saja penyebab sakit dada sebelah kanan? Berikut informasi selengkapnya.

Beragam Penyebab Sakit Dada Sebelah Kanan

Ada beragam gangguan kesehatan yang ditandai dengan sakit dada sebelah kanan, yaitu:

• Peregangan otot berlebihan. Penggunaan bagian atas tubuh secara berlebihan, misalnya berolahraga atau beraktivitas fisik, bisa memicu sakit dada sebelah kanan.
• Heartburn. Heartburn adalah sensasi nyeri pada dada yang umumnya dialami oleh pengidap penyakit asam lambung dan ibu hamil trimester ketiga.
• Trauma di dada. Penyebab sakit dada sebelah kanan berikutnya adalah hantaman di bagian dada. Nyeri di dada akan semakin parah ketika tertawa, batuk, atau bersin.
• Pneumonia. Pneumonia adalah infeksi paru-paru yang ditandai dengan batuk berlendir dan memicu sakit dada sebelah kanan. Nyeri dada karena pneumonia umumnya disertai dengan sulit bernapas.
• Pankreatitis. Pankreatitis adalah peradangan di kelenjar pankreas. Kondisi ini disebabkan mengonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan dan batu empedu. Pankreatitis memicu sakit dada sebelah kanan dan sakit di perut bagian atas hingga punggung.
• Kostokondritis. Penyebab sakit dada sebelah kanan yang perlu diwaspadai lainnya adalah kostokondritis. Kostokondritis adalah peradangan di tulang rawan yang menghubungkan tulang dada dan tulang rusuk.

Cara Mengatasi Sakit Dada Sebelah Kanan

Untuk mengurangi sakit dada sebelah kanan yang ringan, berikut beragam cara yang bisa diterapkan:

• Minum teh chamomile. Teh chamomile dipercaya memberikan efek menenangkan, sehingga efektif menurunkan kecemasan, memungkinkan tidur nyenyak, mengurangi ketegangan otot, dan mengurangi nyeri perut, yang memicu sakit dada sebelah kanan.
• Kompres dingin. Ketegangan di otot akibat mengangkat benda berat bisa menyebabkan sakit dada sebelah kanan. Untuk mengatasinya, Anda bisa menempelkan kompres dingin di area dada yang nyeri secara rutin hingga sakit dada berkurang.
• Mengonsumsi kacang almond. Kacang almond termasuk makanan basa yang dapat mengurangi dan menetralkan asam lambung naik. Oleh karena itu, mengonsumsi susu atau kacang almond bisa diterapkan untuk mengurangi sakit dada sebelah kanan akibat asam lambung atau GERD.
• Konsumsi obat antinyeri. Penggunaan obat antinyeri, misalnya ibuprofen dan paracetamol, bisa diterapkan untuk mengurangi sakit dada sebelah kanan akibat ketegangan otot. 
• Konsumsi obat antasida. Jika nyeri di dada disebabkan oleh asam lambung, konsumsi obat antasida bisa menjadi pilihan yang tepat. Obat antasida dapat mengurangi asam lambung naik, sehingga efektif mengatasi nyeri di dada.
• Konsumsi obat antidepresan. Gangguan kesehatan mental, seperti serangan panik atau stres, berisiko memicu sakit dada sebelah kanan. Untuk mengatasinya, dokter bisa memberikan obat antidepresan, misalnya sertraline, duloxetine, atau fluoxetine.

Jika Anda sudah menerapkan cara-cara mengatasi sakit dada sebelah kanan di atas, namun nyeri di dada tidak berkurang atau semakin parah, segera ke dokter untuk diberikan penanganan yang sesuai dengan kondisi Anda.

Cara Mengatasi Nyeri Dada Sebelah Kanan

Penanganan nyeri dada sebelah kanan tergantung dengan faktor yang mendasarinya. Namun, untuk mengurangi keluhannya, Anda bisa menerapkan perawatan mandiri di rumah, yaitu:

1. Kompres dingin

Jika nyeri dada sebelah kanan disebabkan oleh otot menegang akibat mengangkat benda berat, kompres dingin bisa menjadi pilihan yang tepat untuk mengatasinya. Kompres dingin bermanfaat untuk mengurangi nyeri dan peradangan pada dada. Caranya, basahi handuk dengan air dingin, lalu aplikasikan pada bagian dada yang nyeri. Lakukan 2-3 kali sehari untuk hasil yang optimal. 

2. Konsumsi kacang almond

Nyeri dada sebelah kanan bisa disebabkan oleh asam lambung naik atau GERD. Untuk membantu mengurangi gejalanya, Anda bisa mengonsumsi kacang almond atau susu almond. Kacang almond adalah jenis makanan basa yang dapat membantu mengurangi dan menetralkan asam lambung yang naik ke kerongkongan.

3. Konsumsi teh chamomile

Cara mengatasi nyeri dada sebelah kanan berikutnya adalah mengonsumsi teh chamomile. Teh chamomile memberikan efek menenangkan, sehingga memungkinkan Anda tidur nyenyak, membantu mengurangi kecemasan, membantu mengurangi nyeri perut, dan membantu mengurangi ketegangan pada otot yang bisa menyebabkan nyeri dada.

4. Konsumsi obat antinyeri

Penggunaan obat-obatan juga bisa diterapkan sebagai cara mengatasi nyeri dada sebelah kanan, misalnya obat antinyeri. Obat ini dapat mengurangi nyeri dada sebelah kanan akibat cedera atau ketegangan otot. Contoh obat antinyeri yang direkomendasikan untuk mengurangi nyeri dada sebelah kanan akibat cedera atau ketegangan otot adalah ibuprofen dan parasetamol.

5. Konsumsi obat antasida

Obat antasida adalah pilihan obat yang tepat untuk mengatasi nyeri dada akibat asam lambung naik. Obat antasida berfungsi untuk mengurangi asam lambung secara efektif, sehingga nyeri dada bisa dikurangi. Beragam obat antasida, misalnya kalsium karbonat, aluminium hidroksida, dan magnesium hidroksida.

6. Konsumsi asam ursodeoksikolat

Asam ursodeoksikolat adalah obat yang berfungsi untuk mengurangi nyeri dada sebelah kanan akibat batu empedu. Obat ini umumnya diresepkan oleh dokter jika batu empedu tidak mengandung kalsium dan berukuran kecil. Obat ini juga bisa dikonsumsi untuk mencegah pembentukan batu empedu, terutama pada orang dengan faktor risiko batu empedu.

7. Konsumsi obat antidepresan

Stres dan kecemasan bisa menyebabkan serangan panik yang gejalanya menyerupai serangan jantung, seperti nyeri dada sebelah kanan. Untuk mengatasi nyeri dada sebelah kanan akibat stres, dokter mungkin akan memberikan obat antidepresan, misalnya duloxetine, fluoxetin, atau sertraline.

Selain itu, untuk menunjang proses penyembuhan nyeri dada dan mengurangi risiko nyeri dada terjadi kembali, Anda dianjurkan untuk menerapkan pola hidup sehat, seperti rutin berolahraga, tidak merokok, dan mengonsumsi makanan bergizi seimbang.

Nyeri dada sebelah kanan bisa disebabkan oleh beragam penyebab, mulai dari ringan hingga parah. Oleh karena itu, jika Anda mengalami gejala nyeri dada sebelah kanan di atas, konsultasikan ke dokter untuk diberikan penanganan yang tepat.

Jika Anda sudah menerapkan cara-cara mengatasi nyeri dada di atas, namun keluhan tidak teratasi selama lebih dari 3 hari atau bahkan semakin parah, segera ke dokter untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut. Dengan begitu, dokter bisa memastikan penyebabnya dan diberikan penanganan yang tepat, sehingga risiko komplikasi bisa dicegah.