Penyebab Jerawat di Dagu dan Cara Mengatasinya
Jerawat terjadi ketika sel kulit matim minyak, atau bakteri, menyumbat pori-pori. Jerawat muncul di area tubuh tertentu, termasuk dagu. Ada beragam penyebab jerawat di dagu, mulai dari stres hingga kebersihan wajah yang tidak terjaga.
Jerawat di dagu memicu ketidaknyamanan dan mengganggu penampilan. Agar bisa diatasi dengan optimal, penting untuk mengenali penyebab jerawat di dagu. Berikut penjelasannya.
Penyebab Jerawat di Dagu
Berikut beragam penyebab munculnya jerawat di dagu yang perlu Anda ketahui:
- Perubahan hormon. Kadar hormon yang meningkat selama menstruasi atau pubertas memicu produksi minyak berlebihan, sehingga menyumbat pori-pori wajah dan menyebabkan jerawat di dagu, hidung, dan dahi.
- Kebersihan kulit wajah yang tidak terjaga. Jika tidak dibersihkan, sisa kotoran dan minyak berisiko menumpuk dan menempel di wajah, sehingga memicu jerawat di dagu.
- Stres berlebihan. Penyebab jerawat di dagu lainnya adalah stres berlebihan. Ketika stres, sistem endokrin akan mengeluarkan hormon kortisol dan androgen yang memicu produksi sebum berlebihan dan menyebabkan munculnya jerawat di dagu.
Cara Mengatasi Jerawat di Dagu
Ada beragam cara menghilangkan jerawat di dagu dengan cepat yang bisa diterapkan:
- Pastikan kebersihan wajah terjaga. Rutinlah mencuci muka dengan penggunaan produk pembersih dengan bahan yang ringan. Pilih pembersih wajah yang diformulasikan untuk kulit berjerawat dan dengan tingkat pH seimbang, yaitu 5,0-5,5.
- Kompres jerawat. Cara ini bisa diterapkan untuk mengurangi nyeri dan peradangan pada jerawat. Caranya, bungkus es batu dengan kain lembut, lalu kompres di dagu yang berjerawat selama 5 menit.
- Jangan memencet jerawat. Kebiasaan memencet jerawat berisiko memicu infeksi, sehingga jerawat sulit hilang atau semakin parah.
- Penggunaan masker wajah. Masker wajah dari bahan alami seperti neem juga bisa diterapkan untuk menghilangkan jerawat di dagu. Kandungan pada neem bersifat antibakteri yang efektif menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat. Agar hasilnya optimal, aplikasikan masker setidaknya 1-2 kali per minggu.
- Penggunaan obat jerawat. Krim dengan kandungan retinoid atau benzoil peroksida adalah cara menghilangkan jerawat dengan cepat lainnya. Namun, konsultasikan ke dokter sebelum mengaplikasikan obat jerawat tersebut untuk mencegah risiko efek samping serius.
Cara Mencegah Jerawat di Dagu
Ada beragam cara yang bisa diterapkan untuk mencegah jerawat di dagu, yaitu:
- Tidak memegang wajah dengan tangan yang kotor.
- Kurangi asupan makanan tinggi gula dan makanan berminyak yang memicu jerawat.
- Membersihkan rias wajah sebelum tidur.
- Penggunaan produk perawatan kulit sesuai dengan jenis kulit Anda.
- Tingkatkan asupan makanan bergizi, misalnya sayuran dan buah-buahan.
- Mengelola stres akibat ketidakseimbangan hormon, misalnya meditasi, yoga, dan latihan pernapasan.
Selain itu, untuk mengurangi risiko munculnya jerawat, pastikan kulit wajah terhidrasi dan terjaga kelembapannya dengan banyak minum air putih. Penggunaan sunscreen saat beraktivitas di luar ruangan juga penting untuk melindungi kulit wajah dari paparan sinar matahari yang memicu masalah kulit, termasuk jerawat. Jika cara-cara menghilangkan jerawat di atas sudah diterapkan, namun jerawat tidak berkurang, muncul di bagian tubuh lain, atau bahkan semakin parah, konsultasikan ke dokter untuk dipastikan penyebabnya dan diberikan pengobatan yang tepat.
