Pembalut yang Bagus, Rahasia Lancar dan Nyaman Beraktivitas
ditinjau oleh dr. Carlinda Nekawaty
Penggunaan pembalut yang bagus penting untuk meningkatkan kenyamanan beraktivitas dan menjaga kesehatan sistem reproduksi. Namun, masih banyak perempuan yang kebingungan memilih pembalut yang sesuai dengan aktivitas. Ketahui lebih lanjut mengenai cara memilih pembalut yang bagus berdasarkan aktivitas.
Ada beragam jenis pembalut yang bisa disesuaikan dengan aktivitas Anda, misalnya panjang, tebal, tipis, hingga bersayap. Pemilihan pembalut yang tepat memungkinkan Anda beraktivitas dengan aman dan nyaman. Lalu, bagaimana cara memilih pembalut yang bagus berdasarkan aktivitas? Berikut informasi selengkapnya.
Lihat Juga: Cegah bocor saat haid dengan pilihan yang tepat
Cara Memilih Pembalut yang Bagus Berdasarkan Aktivitas
Berikut tips memilih pembalut yang bagus untuk mendukung aktivitas sehari-hari:
- Pembalut bersayap ketika aktivitas padat. Ketika aktif bergerak, darah akan keluar lebih banyak. Oleh karena itu, pilih pembalut bersayap yang dapat mencegah darah menembus ke celana dalam.
- Pembalut tanpa sayap untuk aktivitas dengan intensitas rendah. Untuk aktivitas yang tidak banyak bergerak, pembalut tanpa sayap dengan daya serap tinggi bisa menjadi pilihan yang tepat.
- Pembalut untuk olahraga. Pembalut yang bagus saat berolahraga adalah pembalut dengan bahan yang lembut dan daya serap tinggi. Pembalut khusus olahraga memungkinkan Anda berolahraga dengan nyaman.
- Pembalut siang dan malam. Aktivitas di siang dan malam hari membutuhkan pembalut yang berbeda. Pada siang hari, Anda bisa memilih pembalut siang untuk mendukung aktivitas yang padat di siang hari. Sedangkan, untuk mengantisipasi darah yang keluar banyak saat tidur di malam hari, pilih pembalut dengan ukuran yang panjang untuk mencegah darah tembus ke celana dalam dan meningkatkan kenyamanan tidur.
Hal-Hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum Membeli Pembalut
Pembalut yang bagus dan nyaman perlu memenuhi beberapa kriteria, yaitu:
- Kualitas baik.
Hindari memilih pembalut hanya karena harganya murah, namun belum tentu aman dan nyaman untuk aktivitas Anda. Untuk memastikan kualitas pembalut, Anda bisa menerapkan cara berikut:
- Isi gelas transparan dengan air putih.
- Robek pembalut untuk mengambil bagian dalamnya.
- Masukkan bagian dalam pembalut ke gelas berisi air putih, lalu aduk.
- Amati perubahan warnanya.
- Jika air berwarna keruh dan pembalut hancur, tandanya pembalut tersebut dibuat dengan bahan berkualitas buruk.
2. Daya serap yang tinggi.
Pembalut dengan daya serap tinggi penting untuk mencegah darah tembus ke celana dalam akibat volume darah menstruasi yang banyak. Untuk menguji daya serap pembalut, berikut cara yang bisa diterapkan:
- Basahi permukaan pembalut dengan air sekitar 50 mililiter.
- Diamkan sebentar, lalu tekan permukaan pembalut yang sudah dibasahi dengan tisu kering.
- Jika tisu sangat basah, tandanya pembalut tersebut tidak dilengkapi dengan daya serap yang tinggi.
3. Hindari penggunaan pembalut dengan pewangi.
Selain menimbulkan bau tidak sedap akibat darah menstruasi yang keluar banyak, penggunaan pembalut dengan pewangi berisiko memicu iritasi di area organ reproduksi wanita. Hal ini dikarenakan pembalut dengan pewangi terbuat dari zat-zat kimia yang mungkin berbahaya untuk organ reproduksi wanita. Untuk membersihkan area miss V, Anda bisa membasuhnya dengan air.
Jika ada pertanyaan seputar pembalut yang bagus, konsultasikan ke dokter untuk mengetahui jenis pembalut yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi Anda.
