Mental Illness adalah Gangguan Mental, Kenali Jenis, Gejala, dan Penyebabnya

Mental illness adalah gangguan kesehatan mental yang mengacu pada kondisi yang memengaruhi suasana hati, pikiran, perasaan, dan perilaku. Kondisi ini biasanya dapat terjadi sesekali atau bahkan berlangsung dalam waktu yang lama.

Mental illness adalah gangguan mental dengan beragam jenis. Masing-masing jenis tersebut memiliki gejala yang berbeda. Meski demikian, mental illness bisa diobati dan ditangani dengan perpaduan psikoterapi dan pengobatan dari dokter. Berikut beberapa jenis mental illness:

Jenis-Jenis Mental Illness

Ada lebih dari 200 jenis mental illness yang bisa dialami seseorang. Berikut beberapa di antaranya:

1. Depresi

Salah satu jenis mental illness yang sering terjadi adalah depresi. Kondisi ini ditandai dengan beberapa gejala, seperti kemarahan yang berlarut-larut, kehilangan, dan perasaan sedih. 

2. Gangguan kecemasan

Gangguan mental yang satu ini cukup umum terjadi. Kondisi ini ditandai dengan penderitanya merasa takut atau terancam saat berhadapan dengan obyek atau situasi tertentu.

3. Gangguan makan

Jenis gangguan mental ini berhubungan dengan konsumsi makanan. Hal ini ditandai dengan penderita yang bisa mengonsumsi terlalu banyak atau sedikit makanan. Hal ini disebabkan oleh kecemasan penderitanya terkait berat badan dan bentuk tubuh yang dimilikinya.

4. ADHD

ADHD atau Attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) adalah jenis gangguan mental yang paling banyak dialami oleh anak-anak hingga mereka dewasa. Penderita ADHD biasanya cenderung hiperaktif dan memiliki kesulitan dalam mempertahankan fokus pada suatu hal.

5. Gangguan stres pascatrauma

Gangguan mental ini biasanya terjadi setelah seseorang mengalami peristiwa yang bersifat traumatis, seperti bencana alam, perang, pelecehan, atau kecelakaan yang serius. Gangguan stres pascatrauma menyebabkan penderitanya merasa takut dan stres secara terus menerus, karena terbayang-bayang akan suatu peristiwa traumatis.

6. Skizofrenia

Jenis mental illness ini terjadi saat penderitanya tidak mampu membedakan kenyataan dan pikirannya sendiri. Skizofrenia bisa menyebabkan penderitanya mengalami halusinasi, pemikiran yang tidak realistis, dan perubahan perilaku. 

Gejala Mental Illness

Gejala mental ilness bisa berbeda-beda pada setiap orang, tergantung penyakit dan tingkat keparahan. Gejala tersebut pada umumnya berasal dari gangguan pada pikiran, emosi, dan perilaku. Berikut beberapa di antaranya:

• Perubahan suasana hati yang ekstrem
• Kesulitan berpikir atau konsentrasi
• Sedih berkepanjangan
• Kekhawatiran, ketakutan, atau rasa bersalah yang berlebihan
• Lelah yang berkepanjangan
• Penarikan diri dari lingkungan sosial
• Perubahan pola makan
• Perubahan pola tidur
• Ketidakmampuan dalam mengatasi masalah sehari-hari
• Kecanduan alkohol atau obat-obatan terlarang
• Kesulitan memahami situasi atau orang lain
• Timbulnya pikiran untuk bunuh diri 

Penyebab Mental Illness

Penyebab mental illness hingga saat ini belum diketahui secara pasti. Namun, beberapa faktor, seperti psikologis, biologis, dan lingkungan bisa memengaruhi. Berikut beberapa di antaranya:

1. Faktor psikologis

• Kesulitan bergaul dengan orang lain
• Kesepian dan terisolasi
• Peristiwa traumatis, seperti kecelakaan, kekerasan dalam rumah tangga, atau pelecehan seksual

2. Faktor biologis

• Riwayat keluarga penderita mental illness
• Infeksi
• Gangguan kelenjar tiroid
• Cacat atau cedera otak
• Gangguan pada fungsi sel saraf di otak, misalnya stroke
• Gizi buruk
• Konsumsi alkohol dan penyalahgunaan obat-obatan terlarang

3. Faktor lingkungan

• Kehidupan keluarga yang tidak harmonis
• Kehilangan orang yang dicintai, seperti pasangan dan orangtua
• Stigma atau label negatif yang tidak benar dari masyarakat
• Wabah penyakit atau pandemi, seperti Covid-19