Mengenal Skin Barrier dan Cara Merawatnya
Skin barrier adalah lapisan terluar kulit yang berfungsi untuk melindungi tubuh dari paparan radikal bebas dan menjaga kelembapan alami kulit. Ketika skin barrier rusak, Anda bisa rentan mengalami kulit kering, mengelupas, gatal, iritasi, dan kemerahan. Ketahui lebih lanjut mengenai cara merawat skin barrier.
Skin barrier perlu dirawat dengan baik agar fungsinya bisa berjalan secara optimal, sehingga beragam masalah kulit bisa dicegah. Simak informasi selengkapnya mengenai cara menjaga kesehatan skin barrier di artikel ini.
Cara Merawat Skin Barrier agar Kulit Tetap Sehat
Berikut beragam cara menjaga kesehatan skin barrier yang bisa diterapkan:
- Menggunakan produk dengan kandungan ceramide
Produk dengan kandungan ceramide bermanfaat untuk mengurangi gejala kulit kering, seperti gatal, serta memperbaiki struktur kulit. Selain itu, ceramide adalah pilihan yang tepat untuk merawat kulit berjerawat dan mengurangi efek samping obat jerawat, seperti kulit kering dan kemerahan.
2. Menjaga keseimbangan pH kulit
pH kulit yang seimbang adalah kunci untuk menjaga kesehatan skin barrier. Kadar pH yang normal adalah sekitar 5,7. Namun, pH pada sebagian produk skincare bisa berkisar antara 3,7 – 8,2.
Oleh karena itu, pilih produk pembersih wajah yang dekat dengan pH alami kulit Anda agar kulit terlindungi dari masalah kulit, seperti jerawat, dermatitis, dan infeksi Candida albicans. Anda bisa memastikan kadar pH produk skincare dengan mencari tahu dari situs atau bertanya kepada penjual.
3. Mengaplikasikan minyak nabati alami
Dikutip dari International Journal of Molecular Sciences, minyak nabati bermanfaat untuk memperbaiki skin barrier yang rusak. Selain itu, efek anti-inflamasi, anti-bakteri, dan antioksidan dalam minyak nabati dapat menjaga kelembapan alami kulit. Beragam minyak nabati yang direkomendasikan, misalnya argan, almon, kelapa, bunga matahari, atau rosehip.
Caranya, pilih losion atau krim dengan kandungan salah satu atau lebih minyak nabati di atas, aplikasikan ke kulit, lalu pijat dengan lembut hingga terserap oleh kulit.
4. Menggunakan pelembap dengan kandungan tertentu
Penggunaan pelembap juga penting untuk menjaga kesehatan skin barrier. Pilih pelembap dengan kandungan yang dapat mengunci kelembapan air dari kulit, misalnya humektan, petrolatum, hyaluronic acid, gliserin, dan madu.
5. Menyederhanakan perawatan kulit harian
Tahukah Anda, perawatan kulit yang rumit dan berlebihan bisa melemahkan skin barrier. Kondisi ini bisa ditandai dengan kulit yang mengelupas. Oleh karena itu, agar kesehatan skin barrier, Anda perlu menyederhanakan perawatan kulit harian. Jika Anda memiliki kulit sensitif, sebaiknya gunakan kain lembut dan zat kimia ringan untuk eksfoliasi kulit.
Itulah penjelasan mengenai skin barrier dan cara tepat merawatnya. Lakukan beragam cara merawat skin barrier di atas agar kulit tetap sehat dan lembap.
Jika Anda mengalami tanda-tanda skin barrier rusak, seperti kulit kering, kulit kusam, kemerahan, atau berjerawat, konsultasikan ke dokter. Dengan begitu, dokter bisa memberikan penanganan yang sesuai kondisi kulit Anda.
Jika ada pertanyaan terkait skin barrier dan perawatannya, konsultasikan ke dokter kulit atau ahli dermatologi untuk diberikan saran dan rekomendasi produk yang sesuai jenis kulit Anda.
