Ketahui Penyebab Gagal Ginjal, Penanganan, dan Pencegahannya

Gagal ginjal adalah salah satu penyakit yang berbahaya dan memerlukan penanganan segera. Kondisi ini terjadi ketika sistem ekskresi ginjal terganggu dan tidak bisa berfungsi dengan baik. Gagal ginjal merupakan tahap akhir dari penyakit ginjal, karena kerusakan pada ginjal sudah parah dan berlangsung lama. Agar tidak semakin parah dan menimbulkan komplikasi, penting untuk mengetahui penyebab gagal ginjal dan faktor risikonya. Lalu, apa saja penyebab, faktor risiko, dan gejala gagal ginjal, serta bisakah disembuhkan? Berikut informasi selengkapnya.

Penyebab Gagal Ginjal

Ada 3 penyebab umum gagal ginjal, yaitu kurangnya pasokan darah ke ginjal, kerusakan langsung pada ginjal, dan penyumbatan pada ginjal atau saluran kemih.

Berdasarkan jenis penyakitnya, gagal ginjal dibedakan menjadi 2 jenis utama, yaitu gagal ginjal akut dan gagal ginjal kronis. Berikut penjelasannya:

Penyebab Gagal Ginjal Akut

Gagal ginjal akut adalah kondisi ketika ginjal mengalami kerusakan berat yang baru terjadi selama beberapa jam atau beberapa hari. Berikut beberapa faktor yang bisa menyebabkan gagal ginjal akut:

• Luka bakar yang parah
• Cedera parah pada ginjal
• Berkurangnya aliran darah pada ginjal, misalnya akibat perdarahan dan dehidrasi berat atau syok
• Komplikasi hipertensi akibat hipertensi berat yang tidak diobati
• Penyakit tertentu, seperti infeksi ginjal, glomerulonefritis, serangan jantung, penyakit jantung, batu ginjal, gagal hati, hingga kanker ginjal
• Alergi parah atau anafilaksis
• Infeksi parah, seperti sepsis
• Baru menjalani operasi besar

Selain itu, gagal ginjal akut bisa disebabkan oleh overdosis obat-obatan, interaksi obat, atau efek samping obat-obatan tertentu, seperti obat antiradang (OAINS), kemoterapi, litium, antibiotik, obat atau suplemen herbal, dan zat kontras yang diberikan pada pemeriksaan radiologis, seperti MRI dan CT scan. Meski jarang ditemukan, namun penumpukan zat tertentu di dalam tubuh, misalnya asam oksalat, juga bisa menyebabkan gagal ginjal akut.

Penyebab Gagal Ginjal Kronis

Gagal ginjal kronis disebabkan oleh kerusakan pada ginjal dalam jangka panjang dan berkembang menjadi kerusakan berat dan permanen.

Seseorang bisa dikatakan mengidap gagal ginjal kronis jika kerusakan pada ginjal yang dialami sudah lebih dari 3 bulan.

Ada beberapa kondisi yang bisa menyebabkan gagal ginjal kronis, yaitu:

• Mengidap tekanan darah tinggi atau diabetes yang tidak terkontrol
• Mengidap penyakit ginjal, seperti sindrom nefritis, penyakit ginjal polikistik, batu ginjal, glomerulonefritis, atau infeksi ginjal berulang
• Mengidap penyakit autoimun, seperti penyakit lupus
• Memiliki gangguan pada prostat
• Mengalami obesitas
• Memiliki riwayat penyakit ginjal dalam keluarga
• Memiliki kebiasaan merokok

Gejala Gagal Ginjal

Gagal ginjal akut maupun kronis bisa menimbulkan beberapa gejala, yaitu:

• Frekuensi berkemih menjadi lebih jarang atau justru tidak berkemih sama sekali
• Sesak napas
• Bengkak-bengkak di wajah dan tubuh
• Mual dan muntah
• Letih dan kurang bertenaga
• Sulit berkonsentrasi
• Berkurangnya nafsu makan
• Kulit pucat
• Sering mengantuk
• Kejang
• Penurunan kesadaran atau koma

Jika Anda mengalami gejala-gejala di atas, terutama jika memiliki faktor risiko gagal ginjal, konsultasikan ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut. Dengan begitu, kerusakan ginjal bisa ditangani secepatnya dan mencegah kerusakan lebih lanjut, sehingga tidak berkembang menjadi gagal ginjal stadium akhir.

Ketika seseorang mengalami gagal ginjal stadium akhir, ginjal sudah tidak bisa berfungsi dan penderitanya membutuhkan cuci darah rutin atau operasi transplantasi ginjal untuk mengembalikan fungsi ginjal.

Kebiasaan Buruk yang Membahayakan Kesehatan Ginjal

Gagal ginjal juga bisa disebabkan oleh beberapa kebiasaan buruk, seperti:

1. Jarang minum air putih

Minum air putih yang cukup penting untuk menjaga fungsi ginjal tetap optimal. Ginjal berperan penting dalam membuang racun dan natrium dari tubuh, sehingga bisa mencegah ginjal. Oleh karena itu, Anda dianjurkan untuk minum 1,5 hingga 2 liter air per hari untuk mencegah gagal ginjal.

2. Sering mengonsumsi makanan olahan

Makanan olahan memiliki kandungan fosfor yang tinggi. Beberapa penelitian menemukan bahwa asupan fosfor berlebihan dapat membahayakan kesehatan ginjal dan tulang.

3. Sering begadang

Tidur yang cukup penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk kesehatan ginjal. Hal ini dikarenakan fungsi ginjal oleh siklus tidur-bangun yang membantu mengoordinasikan beban kerja ginjal selama 24 jam.

4. Konsumsi daging berlebihan

Konsumsi daging berlebihan bisa menyebabkan gagal ginjal di usia. Daging hewan menghasilkan asam dalam jumlah tinggi dalam darah, sehingga bisa membahayakan ginjal dan menyebabkan asidosis, yaitu kondisi ketika ginjal tidak bisa menghilangkan asam dengan cepat.

5. Konsumsi makanan manis berlebihan

Kebiasaan mengonsumsi makanan manis bisa meningkatkan risiko tekanan darah tinggi dan diabetes, yaitu dua kondisi yang bisa menyebabkan gagal ginjal.

6. Konsumsi minuman beralkohol berlebihan

Konsumsi minuman beralkohol juga bisa menyebabkan gagal ginjal kronis. Terlebih jika peminum alkohol juga perokok, risikonya akan meningkat, yaitu sekitar lima kali lipat terkena penyakit ginjal kronis.

7. Duduk terlalu lama

Meski hingga saat ini belum diketahui secara pasti hubungan antara durasi duduk pada kesehatan ginjal. Namun, aktif bergerak bisa memengaruhi peningkatan metabolisme glukosa dan tekanan darah. Oleh karena itu, Anda dianjurkan untuk lebih banyak bergerak agar kesehatan ginjal terjaga.

Pencegahan Gagal Ginjal

Risiko gagal ginjal bisa dikurangi dengan melakukan beberapa upaya pencegahan, yaitu:

• Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi untuk ginjal, seperti sayuran, buah, kacang-kacangan, dan lemak sehat
• Menerapkan gaya hidup sehat, seperti tidak merokok dan menghindari asap rokok, banyak minum air putih, rutin berolahraga, dan tidak mengonsumsi minuman beralkohol
• Menghindari konsumsi obat-obatan, obat herbal, atau suplemen kesehatan secara berlebihan atau tanpa rekomendasi dokter
• Untuk penderita hipertensi, diabetes, dan jenis penyakit ginjal lainnya, jalani pengobatan sesuai dengan anjuran dokter
• Melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin untuk memantau kondisi ginjal, terutama untuk penderita penyakit tertentu, seperti hipertensi dan diabetes

Mengetahui penyebab gagal ginjal penting agar Anda lebih waspada dan konsisten untuk menerapkan gaya hidup sehat untuk menjaga kesehatan terjaga.

Jika Anda memiliki faktor risiko gagal ginjal atau bahkan sudah mengalami beberapa gejala yang menandakan gagal ginjal, konsultasikan ke dokter untuk pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut.
Yuk, terapkan pola hidup sehat sekarang dengan beragam produk kesehatan, mulai dari obat hingga suplemen, hanya di Pyfa Health!