Ketahui Cara Mengobati Radang Tenggorokan dengan Cepat dan Alami
Radang tenggorokan sering kali merupakan gejala dari penyakit, misalnya infeksi virus. Kondisi ini ditandai dengan rasa gatal, kering, dan nyeri di tenggorokan. Untuk mengurangi ketidaknyamanannya, ada beberapa cara mengobati radang tenggorokan dengan cepat dan alami.
Jika tidak ditangani dengan tepat, radang tenggorokan berisiko komplikasi yang serius. Oleh karena itu, agar proses penyembuhan radang tenggorokan optimal, diperlukan penanganan yang cepat. Simak informasi selengkapnya mengenai cara mengobati radang tenggorokan dengan cepat dan alami berikut.
Beragam Cara Mengobati Radang Tenggorokan yang Ampuh dan Alami
Berikut bahan-bahan alami yang bisa menjadi cara mengobati radang tenggorokan yang cepat dan alami:
1. Madu
Untuk mengobati radang tenggorokan dengan cepat dan alami, madu adalah pilihan yang tepat. Untuk mendapatkan manfaat madu, Anda bisa mengonsumsinya secara langsung atau sebagai teh. Penelitian pada anak-anak yang mengalami infeksi saluran pernapasan bagian atas (ISPA) menemukan bahwa madu efektif menyembuhkan batuk. Selain itu, studi lain membuktikan efektivitas madu dalam menyembuhkan luka. Oleh karena itu, konsumsi madu untuk mempercepat penyembuhan radang tenggorokan.
2. Bawang putih
Bawang putih adalah cara mengobati radang tenggorokan dengan cepat dan alami. Sifat antibakteri dalam bawang putih ampuh mengurangi nyeri dan iritasi di tenggorokan. Untuk mendapatkan manfaat yang optimal, Anda dianjurkan untuk mengunyah bawang putih. Ketika dikunyah, bawang putih otomatis melepaskan senyawa allicin yang merupakan antibakteri, antijamur, dan antivirus alami. Selain itu, Anda bisa menghisap bawang putih selama 15 menit untuk mempercepat penyembuhan radang tenggorokan.
Jika Anda tidak bisa mengonsumsi bawang putih mentah, campurkan bawang putih dengan bahan-bahan alami lain, misalnya madu, atau diolah sebagai jus. Meski demikian, manfaat allicin akan optimal jika bawang putih dikunyah secara mentah.
3. Sup hangat
Sup hangat dengan daging atau kaldu ayam adalah pilihan yang tepat untuk mengobati radang tenggorokan yang cepat dan alami. Selain nyaman dan mudah ditelan, makanan ini efektif meringankan iritasi dan tenggorokan kering. Kandungan nutrisi yang tinggi dalam sup hangat juga dibutuhkan tubuh untuk menangkal infeksi penyebab penyakit dan mencukupi cairan tubuh, sehingga bisa mencegah dehidrasi.
4. Teh hangat
Kandungan antioksidan dalam teh hangat berfungsi untuk meningkatkan imun tubuh, sehingga efektif menangkal infeksi penyebab penyakit. Teh hangat herbal atau nonverbal juga ampuh mengurangi nyeri di tenggorokan. Untuk mempercepat penyembuhan, campurkan madu ke dalam teh hangat.
Selain melakukan cara-cara mengobati radang tenggorokan dengan cepat dan alami di atas, Anda dianjurkan untuk menerapkan pola hidup sehat. Misalnya, tidak merokok dan menjauhi paparan asap rokok, karena merokok dan asap rokok menyebabkan tenggorokan iritasi, meradang, dan kering, sehingga memperparah radang tenggorokan. Anda juga dianjurkan tidur yang cukup untuk mempercepat penyembuhan radang tenggorokan. Tidur yang cukup efektif meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga dapat menangkal bakteri yang menyebabkan penyakit.
Jika Anda sudah menerapkan cara-cara di atas, namun radang tenggorokan tidak sembuh, sebaiknya berkonsultasi ke dokter untuk diperiksa, sehingga bisa didiagnosis penyebabnya dan diberikan penanganan yang sesuai kondisi Anda.
