Inilah 9 Penyebab yang Kamu Harus Tahu Kenapa Telapak Kaki Sakit
Kenapa telapak kaki sakit? Hal ini sering kali menjadi salah satu pertanyaan banyak orang, hal yang menyebabkannya ada berbagai faktor munculnya sakit dan tentunya cukup mengganggu aktivitas. Inilah penyebab telapak kaki terasa sakit.
Mengetahui Kenapa Telapak Kaki Sakit
Telapak kaki terasa sakit memang menjadi salah satu tanda adanya suatu penyakit, hal ini dapat di lihat dari titik sakitnya berada di telapak kaki bagian yang mana, maka di sini akan membahas penyakit yang muncul pada telapak kaki sebagai berikut.
1. Terlalu lama berdiri
Ketika Anda sering kali berdiri lama setiap harinya akan membuat telapak kaki Anda akan terasa nyeri dan pegal setelah berdiri 7-8 jam karena kaki menjadi seperti tumpuan seluruh berat badan.
2. Tegang pada otot kaki
Ternyata tegang pada otot kaki akan terasa nyeri dan membuat kaki sakit ketika digerakkan, maka Anda perlu melakukan perawatan agar kondisi telapak kaki Anda menjadi lebih baik dibandingkan dengan sebelumnya.
3. Menggunakan sepatu hak tinggi
Telapak kaki yang sakit akibat pemakaian sepatu hak tinggi dalam waktu lama. Hak tinggi akan menyebabkan nyeri pada sendi di bagian lengkung kaki karena tekanan kaki pada sepatu tersebut.
4. Asam urat
Asam urat juga bisa menjadi penyebab telapak kaki sakit karena asam urat adalah bagian dari penyakit sendi, tidak heran jika asam urat kambuh akan terasa nyeri dan ngilu. Maka, Anda perlu mengonsumsi makanan yang menurunkan asam urat.
5. Menggunakan sepatu hak tinggi
Telapak kaki yang sakit akibat pemakaian sepatu hak tinggi dalam waktu lama.
akan menyebabkan nyeri pada sendi di bagian lengkung kaki.
6. Asam urat
Asam urat juga bisa menjadi penyebab telapak kaki sakit karena asam urat adalah bagian dari penyakit sendi dan membuatnya kaku. Kondisi ini sering kali terjadi secara mendadak sehingga Anda merasakan nyeri dan tidak nyaman.
7. Rematik
Rematik bagian dari penyakit autoimun yang menyerang biasanya menyerang bagian tangan dan kaki sehingga sering kali akan terasa sakit pada telapak kaki. Bahkan rematik akan membuat Anda kesulitan saat berjalan atau berdiri.
8. Metatarsalgia
Metatarsalgia adalah sakit seperti terbakar pada bagian depan kaki. Penyakit metatarsalgia biasanya banyak terjadi pada orang dengan berat badan yang berlebihan.
9. Bantalan tumit menyusut
Bantalan tumit yang menyusut biasanya akan terasa nyeri, ngilu, bahkan terasa sangat pegal sehingga membuat tidak nyaman, maka Anda bisa melakukan kompres es batu agar meredakan nyerinya.
Dari berbagai penyebab kenapa telapak kaki sakit di atas yang sering kali dirasakan banyak orang adalah asam urat dan rematik yang biasanya Anda akan merasakan sangat nyeri pada bagian jari kaki hingga tumit secara bersamaan.
