Kenali Gejala Penyakit Jantung yang Jarang Disadari

Tahukah Anda, penyakit kardiovaskular adalah penyebab kematian nomor satu secara global. Penyakit kardiovaskular adalah gangguan fungsi jantung dan pembuluh darah yang berbahaya jika diabaikan. Oleh karena itu, penting untuk deteksi dini gejala penyakit jantung agar bisa segera ditangani.

Deteksi dini penyakit jantung adalah cara yang efektif untuk mencegah komplikasi yang membahayakan nyawa. Oleh karena itu, kenali gejala-gejala umum penyakit jantung yang perlu diwaspadai berikut.

Gejala Penyakit Jantung yang Perlu Diwaspadai

Berikut gejala-gejala umum penyakit jantung yang perlu ditangani secepatnya agar tidak komplikasi:

1. Nyeri

Penyumbatan di arteri jantung menimbulkan ketidaknyamanan, misalnya nyeri dan sensasi terbakar di dada. Gejala ini berlangsung singkat dan muncul ketika Anda beraktivitas fisik yang berat atau beristirahat. Segera ke dokter untuk ditangani lebih lanjut jika Anda mengalami gejala ini berulang.

2. Pusing

Pusing terus menerus adalah gejala penyakit jantung lainnya. Ketidakmampuan jantung memompa darah memicu turunnya tekanan darah, sehingga menimbulkan pusing. Jika sakit kepala yang dialami disertai dengan sulit bernapas bahkan pingsan, segera ke dokter untuk diberikan penanganan lebih lanjut.

3. Sakit perut

Pembengkakan di perut akibat gangguan di jantung menyebabkan sakit perut dan mengganggu selera makan. Meski demikian, gejala ini kerap dianggap sebagai salah makan, sehingga penanganan yang diberikan tidak tepat. Oleh karena itu, jika Anda mengalami gejala ini, konsultasikan ke dokter untuk ditangani dengan tepat.

4. Lelah berlebihan

Lelah adalah kondisi yang normal ketika Anda beraktivitas fisik yang berat. Namun, ada ciri-ciri lelah yang menandakan penyakit jantung, yaitu:

• Merasa lelah dan berat di dada, padahal tidak beraktivitas.
• Sulit tidur meski tidak beraktivitas fisik.
• Merasa lelah ketika beraktivitas ringan, misalnya berjalan kaki atau membereskan tempat tidur.

5. Tubuh berkeringat tidak normal

Gejala penyakit jantung berikutnya adalah tubuh berkeringat berlebihan, padahal tidak beraktivitas fisik yang berat. Dikutip dari Healthline, ketika arteri tersumbat, jantung bekerja lebih keras memompa darah dan menyebarkannya ke seluruh tubuh, sehingga banyak mengeluarkan keringat agar suhu tubuh terjaga. Jika Anda mengalami gejala ini, segera ke dokter untuk ditangani dengan tepat.

6. Sesak napas

Sesak napas juga bisa menandakan penyakit jantung. Fungsi jantung adalah memompa darah yang kaya oksigen dan nutrisi untuk diedarkan ke organ-organ tubuh. Jika fungsi jantung terganggu, bisa menimbulkan sesak napas. Gejala ini juga mungkin disertai dengan kelelahan luar biasa, terutama pada wanita.

7. Pembengkakan kaki dan tungkai bawah

Gejala penyakit jantung lainnya adalah pembengkakan di kaki dan tungkai bawah. Kondisi ini dipicu oleh beragam faktor, misalnya penyakit paru-paru, penyakit arteri perifer, gagal jantung, kondisi yang memicu pembuluh darah sulit mengedarkan darah dari kaki ke jantung, atau aliran darah yang tidak lancar ke jantung atau sebaliknya.

Agar terhindar dari penyakit jantung, terapkan pola hidup sehat, misalnya mengonsumsi makanan bergizi, tidak merokok, mengurangi konsumsi garam dan lemak, berolahraga secara teratur, dan mengelola stres dengan tepat, misalnya latihan pernapasan dan teknik relaksasi. Jika Anda merasakan gejala-gejala penyakit jantung di atas, segera ke dokter untuk diperiksa penyebabnya dan ditangani dengan tepat.