Kenali Gejala Batu Empedu dan Cara Pencegahannya

Banyak orang tidak menyadari bahwa batu empedu bisa terbentuk tanpa menimbulkan keluhan. 

Memahami gejala batu empedu sejak awal dapat membantu Anda mendapatkan penanganan yang tepat sebelum komplikasi muncul. Yuk, simak ulasan lengkapnya!

Apa Itu Batu Empedu?

Batu empedu terbentuk ketika komponen di dalam empedu, seperti kolesterol atau bilirubin, mengeras dan berubah menjadi butiran padat. Batu ini bisa berada di kantong empedu maupun saluran empedu. 

Meskipun tidak selalu menyebabkan masalah, batu empedu bisa menjadi serius jika menyumbat aliran empedu, sehingga menimbulkan berbagai gejala batu empedu.

Gejala Batu Empedu

Sebagian besar orang baru menyadari masalah ketika batu empedu menyumbat saluran empedu. 

Saat tersumbat, aliran empedu terganggu dan muncul berbagai gejala batu empedu berikut:

• Nyeri mendadak yang intens di perut kanan atas. Rasa sakit biasanya muncul secara tiba-tiba dan terasa menusuk. Ini adalah gejala batu empedu yang paling sering dialami, terutama setelah Anda makan makanan berlemak.
• Nyeri hebat di bagian tengah perut. Area tepat di bawah tulang dada juga dapat terasa sakit. Sensasi ini bisa datang dan pergi, atau bertahan selama beberapa jam.
• Nyeri punggung di antara tulang belikat. Beberapa orang mengalami nyeri yang menjalar ke punggung bagian atas sebagai salah satu gejala batu empedu.
• Nyeri pada bahu kanan. Rasa nyeri ini sering muncul bersamaan dengan sakit perut dan punggung.
• Mual atau muntah. Mual atau muntah dapat muncul akibat gangguan pada aliran empedu dan biasanya terjadi bersamaan dengan nyeri perut.
• Keringat berlebih. Tubuh bisa bereaksi terhadap rasa nyeri dengan mengeluarkan lebih banyak keringat.
• Demam. Jika sudah disertai demam, bisa jadi ada infeksi yang terjadi di saluran empedu.
• Detak jantung yang cepat. Ini sering terjadi saat tubuh merespons rasa sakit yang intens.
• Perut kembung, bengkak, atau nyeri saat ditekan. Kondisi ini menandakan adanya peradangan atau infeksi yang perlu segera diperiksa.
• Kulit dan mata menguning (jaundice). Warna kuning menandakan empedu tidak mengalir dengan baik, salah satu gejala batu empedu yang harus segera ditangani.
• Urine berwarna gelap dan feses berwarna pucat. Perubahan warna ini biasanya terjadi ketika aliran empedu terhambat.

Penyebab Batu Empedu

Meski penyebab pastinya belum sepenuhnya jelas, ada beberapa faktor yang membuat seseorang lebih berisiko mengalami batu empedu dan kemudian merasakan gejala batu empedu, seperti:

1. Terlalu Banyak Kolesterol dalam Empedu

Bila empedu tidak mampu melarutkan kolesterol yang diproduksi hati, kolesterol dapat mengeras dan akhirnya berubah menjadi batu.

2. Terlalu Banyak Bilirubin

Kondisi tertentu seperti sirosis hati, infeksi saluran empedu, atau gangguan darah dapat meningkatkan bilirubin sehingga memicu terbentuknya batu.

3. Kantong Empedu Tidak Mengosongkan Isi dengan Sempurna

Jika kantong empedu tidak kosong sepenuhnya, empedu bisa menjadi sangat pekat, sehingga bisa menyebabkan pembentukan batu empedu. 

4. Faktor Usia

Risiko meningkat seiring bertambahnya usia. Laki-laki lebih rentan setelah usia 60 tahun, sementara perempuan lebih sering mengalaminya pada usia 20–50 tahun.

5. Pengaruh Hormon

Hormon estrogen dapat meningkatkan kolesterol, sedangkan progesteron memperlambat pengosongan kantong empedu. Inilah alasan perempuan lebih rentan terkena batu empedu.

6. Berat Badan

Kelebihan berat badan meningkatkan kadar estrogen dan kolesterol di dalam tubuh. 

Sebaliknya, penurunan berat badan yang sangat cepat juga bisa memicu pembentukan batu karena pelepasan kolesterol dalam jumlah besar ke empedu.

Komplikasi Batu Empedu

Gejala batu empedu yang tidak ditangani dengan baik dapat memicu berbagai komplikasi serius. 

Meskipun tidak semua orang akan mengalaminya, penting bagi Anda untuk memahami apa saja risiko yang mungkin terjadi agar bisa waspada dan segera mencari pertolongan medis ketika diperlukan.

1. Peradangan Kantong Empedu (Kolesistitis)

Ketika batu empedu tersangkut di leher kantong empedu, aliran empedu menjadi terhambat. 

Kondisi ini dapat memicu peradangan atau infeksi pada kantong empedu yang disebut kolesistitis. 

Anda mungkin mengalami nyeri hebat di perut kanan atas, demam, dan rasa tidak nyaman yang bertambah parah saat ditekan.

2. Sumbatan pada Saluran Empedu 

Batu empedu dapat menyumbat saluran empedu utama yang membawa empedu dari hati dan kantong empedu ke usus halus. 

Jika aliran empedu terhenti, Anda dapat mengalami nyeri hebat, kulit dan mata menguning (jaundice), hingga infeksi saluran empedu (kolangitis) yang membutuhkan penanganan segera.

3. Sumbatan pada Saluran Pankreas 

Saluran pankreas mengalirkan enzim pencernaan dari pankreas ke usus halus. Jika batu empedu menyumbat saluran ini, pankreas bisa mengalami peradangan (pankreatitis). Gejalanya berupa nyeri perut yang intens, konstan, dan tidak membaik, serta sering kali membutuhkan perawatan di rumah sakit.

4. Kanker Kantong Empedu

Memiliki riwayat batu empedu dapat meningkatkan risiko kanker kantong empedu. Namun, jenis kanker ini sangat jarang. Jadi meskipun risikonya meningkat, peluang Anda mengalaminya tetap kecil. 

Meski begitu, pencegahan dan deteksi dini tetap penting untuk mengurangi risiko komplikasi berat.

Cara Mencegah Batu Empedu yang Bisa Anda Lakukan Sehari-Hari

Batu empedu memang bisa terbentuk tanpa disadari, tapi Anda tetap dapat menurunkan risikonya dengan beberapa langkah sederhana. 

Kebiasaan kecil yang konsisten justru lebih efektif untuk menjaga kesehatan kantong empedu dalam jangka panjang. Berikut beberapa cara mencegah batu empedu yang dapat Anda terapkan:

1. Jangan Melewatkan Waktu Makan

Melewatkan jam makan atau terlalu sering berpuasa dapat membuat empedu menumpuk dan mengental, sehingga lebih mudah membentuk batu. 

Usahakan untuk makan pada waktu yang teratur setiap hari agar kantong empedu tetap bekerja dengan normal.

2. Turunkan Berat Badan Secara Bertahap

Jika Anda ingin menurunkan berat badan, lakukan secara perlahan. Penurunan berat badan yang terlalu cepat justru meningkatkan risiko batu empedu karena tubuh melepaskan kolesterol dalam jumlah besar. Target yang aman adalah menurunkan sekitar 0,5–1 kg per minggu.

3. Perbanyak Makanan Tinggi Serat

Makanan kaya serat seperti buah, sayur, dan biji-bijian utuh membantu menjaga pencernaan tetap sehat dan menurunkan risiko penumpukan kolesterol di dalam empedu. Cobalah untuk memasukkan sumber serat dalam setiap makan Anda.

4. Jaga Berat Badan Sehat

Kelebihan berat badan atau obesitas dapat meningkatkan risiko terbentuknya batu empedu. 

Anda bisa mulai menjaga berat badan dengan mengurangi asupan kalori berlebih, memilih makanan yang lebih sehat, dan rutin berolahraga. 

Setelah mencapai berat badan ideal, penting untuk menjaga pola makan dan aktivitas fisik secara konsisten agar berat badan tetap stabil.

Menyadari gejala batu empedu sejak dini sangat penting agar Anda bisa mendapatkan perawatan sebelum kondisi semakin parah. 

Meskipun beberapa orang mungkin tidak merasakan apa-apa, rasa nyeri mendadak dan perubahan warna urine atau kulit adalah tanda yang tidak boleh Anda abaikan. 

Kalau Anda merasakan gejala-gejala tersebut, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.Selalu jaga kesehatan Anda dan keluarga dengan beli suplemen dan obat terpercaya dari Pyfa Health!