Kenali Ciri-Ciri Penyakit Jantung yang Jarang Disadari

Penyakit jantung adalah momok bagi banyak orang, karena termasuk penyakit yang menyebabkan kematian terbanyak di Indonesia. Mengenali ciri-ciri penyakit jantung penting agar tidak menimbulkan komplikasi yang serius.

Mendeteksi ciri-ciri penyakit jantung sejak dini penting agar penanganan yang tepat diberikan dan risiko komplikasi berkurang. Oleh karena itu, ketahui ciri-ciri penyakit jantung yang jarang disadari berikut.

Ciri-Ciri Penyakit Jantung yang Perlu Anda Waspadai

Penumpukan plak lemak di arteri berisiko menyumbat pembuluh darah, sehingga menyebabkan angina, nyeri dada, serangan jantung, dan stroke. Dalam dunia medis, kondisi tersebut disebut dengan penyakit arteri koroner. Jika tidak ditangani dengan tepat, penyakit jantung menimbulkan komplikasi yang membahayakan nyawa. Agar bisa dideteksi sejak dini, kenali ciri-ciri penyakit jantung berikut:

• Ketidaknyamanan di dada.

Ketidaknyamanan di dada adalah ciri penyakit jantung yang umum ditemukan. Ketidaknyamanan berupa nyeri dada yang disebabkan oleh penyumbatan di arteri. Gejala ini berlangsung selama beberapa menit dan tiba-tiba muncul ketika beraktivitas fisik atau beristirahat.

• Pusing.

Pusing disebabkan oleh beragam faktor, misalnya tidak tercukupinya asupan cairan dan nutrisi dari makanan atau minuman. Namun, jika pusing disertai dengan sulit bernapas dan bahkan pingsan, segera ke dokter untuk diperiksa lebih lanjut dan ditangani dengan tepat.

• Nyeri yang menyebar ke lengan.

Cir-ciri penyakit jantung lainnya adalah nyeri yang menyebar hingga ke lengan. Jika Anda merasakan gejala ini, jangan ragu berkonsultasi ke dokter untuk diperiksa penyebabnya dan ditangani dengan tepat.

• Mendengkur.

Gangguan di jantung memicu kebiasaan mendengkur saat tidur atau disebut dengan apnea tidur. Kondisi ini tidak boleh dianggap enteng, karena berisiko henti jantung yang membahayakan nyawa. Oleh karena itu, jika Anda mengalami apnea tidur, segera ke dokter untuk diperiksa dan diberikan penanganan yang tepat.

• Tubuh berkeringat berlebihan.

Dikutip dari Healthline, penyumbatan arteri memicu jantung bekerja keras memompa darah dan mengedarkannya ke seluruh tubuh. Akibatnya, tubuh mengeluarkan keringat berlebihan agar suhu tubuh terkontrol. Segera ke dokter jika Anda mengalami gejala ini.

• Sesak napas

Sesak napas adalah ciri-ciri penyakit jantung yang perlu diwaspadai. Gejala ini muncul akibat ketidakmampuan jantung memompa darah ke organ-organ tubuh. Gejala ini juga mungkin disertai dengan kelelahan luar biasa, terutama pada wanita.

• Cepat lelah.

Lelah terus-menerus atau sulit tidur, terutama ketika tidak beraktivitas atau hanya beraktivitas ringan, adalah ciri-ciri penyakit jantung yang memerlukan penanganan dokter secepatnya.

Ciri-Ciri Penyakit Jantung Lainnya

Selain ciri-ciri di atas, berikut ciri-ciri penyakit jantung lainnya yang mungkin dialami:

• Demam.
• Ketidakteraturan detak jantung.
• Pembengkakan di area sekitar mata, perut, atau lengan.
• Nyeri di leher, punggung, dan rahang.
• Batuk kering terus-menerus.
• Ruam di kulit.
• Mual.
• Pingsan.
• Kaki dan tangan terasa dingin.

Deteksi dini penyakit jantung penting agar bisa ditangani dengan tepat dan mencegah komplikasi. Selain itu, terapkan pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang, mengurangi makanan tinggi lemak dan gula, rutin berolahraga, dan mengelola stres dengan tepat, misalnya teknik relaksasi dan latihan pernapasan.