Kandungan Promavit yang Penting untuk Ibu Hamil
Selama kehamilan, ibu membutuhkan asupan vitamin dan mineral yang lebih banyak dibandingkan biasanya. Oleh karena itu, ibu hamil dianjurkan untuk mengonsumsi suplemen, salah satunya Promavit. Apa saja kandungan Promavit yang penting bagi ibu hamil?
Promavit adalah salah satu multivitamin yang sering direkomendasikan dokter untuk dikonsumsi ibu hamil. Hal ini dikarenakan berbagai kandungan Promavit yang dibutuhkan ibu hamil. Apa saja itu? Simak penjelasan berikut.
Manfaat Promavit
Promavit adalah suplemen multivitamin dan mineral untuk ibu hamil dan menyusui. Suplemen ini mengandung berbagai nutrisi yang bermanfaat dalam mendukung perkembangan janin di dalam perut. Berikut beberapa jenis nutrisi yang terkandung dalam Promavit, berdasarkan situs MIMS:
- Vitamin A 345 IU
- Vitamin B12 0.5 mcg
- Vitamin B6 150 mcg
- Vitamin D3 34.5 IU
- Asam lemak omega 3 64.5 mg
- Minyak ikan tuna 179 mg
- Fe fumaras 23.5 mg
- DHA 48.5 mg
- EPA 12.5 mg
- Asam folat 400 mcg
- Magnesium oksida 62.5 mg
- Kalsium karbonat 100 mg
Promavit mungkin akan diresepkan oleh dokter kepada ibu hamil jika memiliki beberapa kondisi berikut:
- Memiliki kondisi kekurangan zat besi.
- Seorang vegetarian yang dikhawatirkan tidak mendapatkan vitamin B12 yang cukup.
- Menerapkan diet rendah asam lemak omega 3, karena jarang mengonsumsi makanan laut.
- Tidak mendapatkan cukup kalsium yang penting untuk kesehatan tulang, dari susu atau sumber kalsium lainnya.
Dosis dan Aturan Minum Promavit
Untuk mengetahui aturan pakai dan dosis Promavit, Anda bisa melihatnya di label kemasan, yaitu 2 kapsul lunak per hari. Meski demikian, dosis tersebut bisa saja berbeda jika dokter yang merekomendasikan.
Untuk mengonsumsi Promavit, pastikan sesuai dengan arahan dokter atau aturan pakai yang terterta di label kemasan. Sebaiknya minum setelah makan untuk menghindari terjadinya gangguan pencernaan dan selalu minum obat di jam yang sama setiap harinya agar tidak melewatkan dosis.
Namun, jika Anda melewatkan dosis, sebaiknya jangan menggandakan dosis dan konsumsi kembali esok harinya pada jadwal minum yang sama dengan sebelumnya. Hindari menambahkan atau mengurangi dosis yang sudah ditetapkan.
Bagi ibu hamil, multivitamin seperti Promavit boleh diminum, namun hal ini tergantung pada kondisi kehamilan masing-masing. Oleh karena itu, pastikan ibu hamil cek kehamilan secara rutin dan berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu untuk mengetahui durasi penggunaan multivitamin yang aman.
Dikutip dari situs Mayo Clinic, mengonsumsi multivitamin seperti Promavit paling baik ketika sedang menjalani program hamil. Hal ini dikarenakan dalam 3 atau 4 minggu pertumbuhan pertama bayi, tubuh ibu hamil membutuhkan lebih banyak nutrisi tertentu. Dengan mengonsumsi multivitamin, maka dapat mencegah tubuh ibu hamil kekurangan zat besi, sehingga dapat membantu perkembangan awal bayi menjadi lebih optimal. Promavit tidak hanya dibutuhkan selama masa kehamilan saja, ibu menyusui juga direkomendasikan untuk mengonsumsi Promavit.
Efek Samping Promavit
Ada beberapa efek samping yang mungkin muncul selama penggunaan Promavit, antara lain:
- Sesak napas
Jika sesak napas tidak kunjung sembuh, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
2. Pusing berat
Jika Anda mengalami pusing berat yang tidak kunjung hilang, segera hubungi dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
3. Diare
Jika diare tidak kunjung berhenti, segera hubungi dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
