Gejala Infeksi Saluran Pencernaan dan Cara Mengobatinya
Infeksi saluran pencernaan merupakan masalah kesehatan yang umum terjadi. Infeksi ini paling sering menyerang lambung atau usus dan umumnya mengakibatkan diare. Sebagian besar infeksi ini tidak serius dan dapat sembuh tanpa pengobatan setelah beberapa hari.
Namun, pada populasi tertentu, penyakit diare memiliki tingkat mortalitas yang tinggi. Lansia, anak kecil dan orang dengan penyakit kronis atau sistem kekebalan tubuh yang terganggu dapat mengalami infeksi akut dan memerlukan perhatian medis yang lebih.
Gejala Infeksi Saluran Pencernaan
Perlu diketahui bahwa infeksi saluran pencernaan atau ISP bisa disebabkan karena berbagai virus, bakteri, atau parasit. Gejala setiap orang juga bisa berbeda-beda tergantung tingkat keparahannya dan penyebabnya. Di bawah ini adalah berbagai gejala tersebut.
1. Diare
Diare yang dialami bisa berlangsung lebih dari tiga kali dalam satu hari. Selain itu, tinja yang keluar bisa berbentuk cair, berlendir, atau bahkan berdarah.
2. Mual dan Muntah
Muntah bisa terjadi berulang-ulang, bahkan muntah dengan jenis menyembur. Rasa mual juga menyertainya sebelum muntah, bahkan tidak jarang ditemui rasa tidak nafsu makan pada penderita.
3. Keram atau Nyeri Perut
Gejala umum yang biasa terjadi pada infeksi saluran pencernaan (ISP) adalah keram dan rasa nyeri di perut. Rasa nyeri bisa terasa tajam maupun tumpul. Selain itu, lokasinya juga bisa berbeda-beda, tergantung bagian yang sudah terinfeksi.
4. Sakit Kepala dan Demam
Sakit kepala yang disertai demam juga umumnya terjadi pada penderita ISP. Suhu tubuh penderita dapat meningkat hingga di atas 38 derajat Celsius. Selain itu, kondisi ini sering disertai gejala lainnya juga, seperti: keringat berlebih, menggigil, nyeri otot, atau badan sangat pegal.
5. Gejala Dehidrasi
Gejala dehidrasi umumnya lemas, pusing, haus ekstrem, mulut terasa kering, dan kurangnya buang air kecil. Rasa lelah atau lemas bisa muncul karena kehilangan banyak cairan dan nutrisi.
Dehidrasi sendiri bisa terjadi karena banyaknya cairan yang hilang atau keluar sebagai akibat dari muntah dan buang air besar dengan frekuensi tinggi.
6. Perut Begah atau Kembung
Rasa kembung atau begah pada perut tentu menimbulkan rasa yang tidak nyaman.
Perlu diingat bahwa gejala pada setiap orang akan berbeda-beda, tergantung seberapa parah infeksi yang menyerangnya, seberapa tinggi kekebalan tubuhnya, dan dari penyebab infeksi tersebut.
Cara Mengobati ISP
Agar tidak semakin parah, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengobati penderita ISP.
1. Pastikan Tubuh Tidak Kekurangan Cairan
Penderita perlu memastikan bahwa asupan cairan hariannya tidak kurang. Jika tanda-tanda dehidrasi sudah terlihat, sebaiknya segera konsumsi oralit dan perbanyak minum air putih untuk menggantikan cairan yang telah terbuang.
2. Konsumsi Makanan dengan Tepat
Konsumsi makanan yang tepat bisa diperoleh dengan menerapkan porsi makan yang sedikit demi sedikit, tetapi sering. Selain itu, disarankan untuk mengonsumsi makanan yang lebih lunak, seperti bubur.
Dianjurkan juga untuk menghindari makanan pedas, berminyak, asam, dan minuman beralkohol maupun berkafein.
3. Konsumsi Obat Antidiare dan Suplemen
Konsumsi obat antidiare yang aman dan sudah dijual bebas di toko obat juga bisa menjadi pilihan sebelum pergi ke rumah sakit atau klinik terdekat. Pastikan untuk meminum obat tersebut sesuai dosis yang tertera di kemasan obat yang berupa pil, tablet, atau sirup.
Selain itu, bisa juga dengan meminum suplemen dengan kandungan zinc dan probiotik. Suplemen itu dapat membantu mempercepat pemulihan saluran pencernaan yang telah mengalami ISP.
4. Terapkan Gaya Hidup Sehat
Ingat juga untuk rajin mencuci tangan dengan benar, setidaknya setelah menggunakan toilet serta setiap sebelum dan sesudah makan sebagai bentuk pencegahan.
Selain rajin mencuci tangan, terapkan juga pola hidup yang sehat lainnya. Misalnya, tidur cukup pada malam hari. Selain itu, berolahragalah dengan rutin, tetapi dalam masa pemulihan, hindari terlalu banyak aktivitas dan perbanyak istirahat.
Apabila penderita mengalami gejala infeksi saluran pencernaan yang parah dan berlangsung lebih dari dua hari, sebaiknya segera periksakan ke rumah sakit atau klinik terdekat guna mencegah kondisi kesehatan yang lebih buruk.
