Gejala Asam Lambung Naik ke Kepala, Penanganan, dan Pencegahannya

Asam lambung naik ke kepala adalah kondisi yang umum dialami oleh pengidap asam lambung. Gejala ini digambarkan sebagai nyeri di kepala, bahkan akan pingsan. Ketahui lebih lanjut mengenai gejala asam lambung naik ke kepala dan penanganannya.

Sakit kepala atau pusing bisa menandakan gejala asam lambung naik ke kepala. Namun, sebenarnya asam lambung tidak naik ke kepala. Simak informasi selengkapnya mengenai pengertian gejala asam lambung naik ke kepala, penanganan, dan pencegahannya di artikel ini.

Penyebab Asam Lambung Naik ke Kepala

Naiknya asam lambung ke kepala disebabkan oleh melemahnya katup yang memisahkan kerongkongan dan lambung, sehingga memudahkan isi lambung keluar, termasuk zat asamnya. Kondisi ini memicu naiknya asam lambung ke saluran kerongkongan atau dalam dunia medis dikenal dengan istilah Gastroesophageal reflux disease (GERD). Kondisi ini ditandai dengan gejala-gejala, seperti sensasi terbakar di dada, perut kembung, mual dan muntah, serta sakit tenggorokan.

Asam lambung sebenarnya tidak bisa naik ke kepala atau memicu gangguan tertentu di kepala. Lalu, mengapa ada istilah asam lambung naik ke kepala? Ketika memasuki pangkal kerongkongan, asam lambung juga memicu iritasi pada saluran eustachius, yaitu saluran yang menghubungkan tenggorokan dan telinga bagian tengah yang memengaruhi keseimbangan. Ketika telinga bagian tengah terganggu, akan menimbulkan pusing atau sakit kepala. Oleh karena itu, ketika asam lambung naik, pusing dan sakit kepala adalah gejala yang muncul.

Gejala Asam Lambung Naik ke Kepala

Dikutip dari WebMD, berikut gejala-gejala asam lambung naik ke kepala yang perlu diwaspadai:

• Heartburn atau sensasi terbakar dan tidak nyaman di perut hingga ke dada.
• Regurgitasi atau sensasi pahit dan asam di tenggorokan hingga ke mulut.
• Mual.
• Bersendawa terus-menerus.
• Perut kembung.

Selain itu, dikutip dari Healthline, ketika asam lambung naik ke kepala, akan memicu iritasi di dinding kerongkongan dan mulut. Gejala asam lambung naik ke kepala lainnya adalah bau mulut, muntah, mudah kenyang, nyeri di tenggorokan, batuk tanpa dahak, dan produksi air liur meningkat.

Cara Mengatasi Asam Lambung Naik ke Kepala

Asam lambung yang naik ke kepala memicu ketidaknyamanan dan menghambat aktivitas. Untuk menanganinya, berikut beragam cara yang perlu diterapkan:

• Berbaring dengan posisi tidur miring ke kiri dan meninggikan bantal.
• Ciptakan suasana yang tenang dan nyaman untuk beristirahat.
• Perbanyak asupan makanan yang menenangkan perut, misalnya brokoli, kentang, oatmeal, mentimun, dan kacang-kacangan.
• Minum air putih hangat agar perut nyaman.
• Mengelola stres dengan tepat, misalnya teknik relaksasi.
• Kunyah permen karet untuk mengoptimalkan produksi air liur dan mencegah asam lambung naik.
• Tidak mengonsumsi makanan asam, berminyak, dan pedas.
• Tidak minum kopi atau teh.
• Konsumsi obat untuk GERD, misalnya antasida dengan dosis yang tepat.
• Memakai pakaian longgar.

Menerapkan pola hidup sehat, misalnya mengonsumsi makanan bergizi, tidur yang cukup, dan berolahraga secara teratur, juga efektif mencegah asam lambung naik. Selain itu, jika Anda diberikan obat-obatan dari dokter, konsumsi secara teratur sesuai anjuran. Jika Anda sudah menerapkan cara-cara di atas, namun asam lambung tidak sembuh, konsultasikan ke dokter untuk diberikan pengobatan yang sesuai dengan kondisi Anda.