Daftar Obat Alami Biang Keringat yang Efektif

Biang keringat adalah kondisi akibat tersumbatnya pori-pori dan ditandai dengan ruam di area lipatan kulit, seperti leher dan ketiak, sensasi gatal, kemerahan, dan iritasi di kulit. Untuk mengatasinya, ada beragam obat alami biang keringat yang bisa Anda coba.

Biang keringat bisa sembuh tanpa penanganan medis. Namun, jika dibiarkan, kondisi ini memicu ketidaknyamanan. Agar tidak semakin parah, berikut beragam obat alami biang keringat yang efektif untuk diterapkan.

Beragam Obat Alami Biang Keringat

Untuk mengurangi ketidaknyamanannya, ada beragam pengobatan alami biang keringat yang bisa diterapkan di rumah, yaitu:

• Mandi air dingin. Suhu yang sejuk saat mandi air dingin bisa mempercepat penyembuhan biang keringat. Selain itu, mandi air dingin dapat membuka pori-pori yang tersumbat, sehingga efektif mengatasi biang keringat.
• Mengenakan pakaian yang ringan dan anti lembap. Pemilihan bahan pakaian yang tepat penting untuk mencegah biang keringat. Pilih pakaian ringan dan mudah menyerap keringat untuk mengurangi biang keringat dan hindari pakaian yang tebal dan berlapis, karena memicu iritasi dan meningkatkan produksi keringat. 
• Penggunaan pendingin ruangan atau kipas angin. Memastikan suhu udara sejuk dan lembap adalah kunci penyembuhan biang keringat yang efektif. Oleh karena itu, penggunaan pendingin ruangan dan kipas angin bisa menjadi pilihan untuk mengatasi udara yang panas.
• Oatmeal. Obat alami biang keringat yang efektif lainnya adalah oatmeal. Bahan alami ini bermanfaat untuk mengurangi peradangan dan gatal, sehingga mempercepat penyembuhan biang keringat. Untuk mendapatkan manfaatnya, campurkan oatmeal dan air, lalu aplikasikan di area kulit yang terkena biang keringat.
• Baking soda. Baking soda adalah bahan alami yang bisa Anda terapkan untuk mengatasi biang keringat. Baking soda dapat mengurangi gatal di kulit akibat biang keringat. Caranya, campurkan baking soda dan air secukupnya, lalu aplikasikan ke kulit yang terkena biang keringat.
• Lidah buaya. Sifat anti-inflamasi dan antiseptik alami pada lidah buaya efektif mendinginkan kulit dan mencegah infeksi yang memperparah biang keringat. Lidah buaya juga bermanfaat untuk mengurangi nyeri dan bengkak akibat biang keringat. Caranya, aplikasikan gel lidah buaya di area kulit yang terkena biang keringat.
• Cendana. Penelitian menemukan bahwa sifat anti-peradangan dan analgesik pada cendana efektif mengurangi nyeri dan sensasi terbakar akibat biang keringat. Caranya, campurkan bubuk cendana dan mawar secukupnya, diamkan hingga mengental, lalu aplikasikan di area kulit yang terkena biang keringat.

Tips Aman Mengatasi Biang Keringat

Menghindari faktor pemicu biang keringat juga penting untuk mencegah biang keringat. Berikut beragam cara mencegah biang keringat yang bisa diterapkan:

• Mengenakan pakaian yang longgar dan mudah menyerap keringat, misalnya katun, untuk mencegah keringat berlebihan.
• Hindari penggunaan pakaian dengan bahan yang memicu iritasi, misalnya wol.
• Penggunaan air yang sejuk untuk mandi.
• Tidak beraktivitas di tempat yang panas dalam waktu yang lama.
• Dehidrasi adalah faktor pemicu biang keringat. Oleh karena itu, pastikan tubuh terhidrasi dengan banyak minum air putih.
• Hindari penggunaan salep atau krim dengan kandungan aluminium klorida yang memicu penyumbatan pada saluran keringat.
• Tidak menggaruk ruam, karena berisiko memperparah iritasi kulit dan infeksi.