Cara Meredakan Batuk pada Bayi Tanpa Obat
Ketika bayi mengalami batuk, jangan terburu-buru memberikannya obat batuk yang dijual secara bebas. Hal ini dikarenakan obat batuk bisa menimbulkan efek samping yang berbahaya pada bayi. Oleh karena itu, Anda sebaiknya menerapkan cara meredakan batuk pada bayi secara alami.
Penggunaan obat batuk alami, misalnya madu dan air perasan lemon, dianjurkan untuk bayi usia di atas 1 tahun. Namun, bahan alami tersebut tidak dianjurkan untuk bayi usia di bawah 1 tahun. Lalu, apa saja cara meredakan batuk pada bayi yang alami dan aman lainnya? Berikut informasi selengkapnya.
Cara Meredakan Batuk pada Bayi
Berikut beberapa cara meredakan batuk pada bayi secara alami yang bisa diterapkan:
1. Pemberian ASI
Memberikan ASI secara teratur adalah cara yang efektif untuk menyembuhkan batuk pada bayi. Selain aman, kandungan nutrisi yang tinggi dalam ASI bermanfaat untuk memperkuat daya tahan tubuh bayi, sehingga bisa menangkal infeksi yang menyebabkan batuk. Dikutip dari WebMD, bayi harus diberikan ASI lebih banyak dibandingkan ketika ia tidak batuk. Selain itu, ibu sebaiknya tidak menyusui bayi terlalu lama, namun dalam waktu singkat dan sering.
2. Kaldu ayam
Tenggorokan yang nyaman akan mempercepat penyembuhan batuk pada bayi. Oleh karena itu, berikan makanan yang nyaman di tenggorokan bayi, misalnya makanan pendamping ASI dengan kaldu ayam hangat, seperti puree sayur. Selain merilekskan tenggorokan bayi dan mencukupi cairan tubuhnya, kaldu ayam hangat tinggi nutrisi yang dibutuhkan bayi, misalnya vitamin, mineral, dan asam amino. Asam amino berkhasiat untuk mengurangi peradangan. Berikan kaldu ayam hangat kepada bayi secara rutin hingga batuknya benar-benar sembuh.
3. Air putih
Jika bayi sudah berusia 6 bulan, memberikan air putih adalah cara meredakan batuk yang tepat. Air putih berfungsi untuk mengurangi nyeri di tenggorokan bayi, sehingga efektif mempercepat penyembuhan batuk pada bayi. Selain itu, air putih ampuh mengencerkan dahak yang menumpuk di tenggorokan, sehingga lebih cepat dikeluarkan. Anda sebaiknya tidak memberikan air putih yang terlalu panas atau dingin kepada bayi. Namun, berikan air putih hangat untuk mengatasi batuk pada bayi.
4. Sayur
Cara meredakan batuk pada bayi lainnya adalah memberikan puree sayur. Seperti halnya puree buah-buahan, puree sayur tinggi vitamin, mineral, dan antioksidan yang penting untuk memperkuat daya tahan tubuh bayi, sehingga bisa menangkal infeksi yang menyebabkan batuk. Jika bayi sudah berusia 6 bulan dan bisa diberikan makanan pendamping ASI, berikan bayam, wortel, atau brokoli yang tinggi antioksidan untuk menyembuhkan batuk bayi secara alami.
Selain itu, ibu bisa menerapkan beberapa cara meredakan batuk bayi secara alami berikut:
- Pastikan bayi istirahat yang cukup agar tubuhnya dapat menangkal infeksi.
- Biarkan bayi berada di ruangan yang berisi uap air hangat, misalnya mandi bersama bayi dengan air hangat.
Jika Anda sudah menerapkan cara-cara meredakan batuk pada bayi di atas dan melakukan pijatan pada bayi, namun, batuk bayi tidak sembuh atau semakin parah dan disertai demam tinggi lebih dari 3 hari, muntah, atau lemas, segera bawa ke dokter untuk diperiksa penyebabnya, sehingga diberikan penanganan yang tepat.
