Cara Meredakan Batuk dengan Pijatan pada Anak yang Efektif

Batuk pilek adalah kondisi yang rentan dialami oleh anak-anak, karena daya tahan tubuhnya yang belum sempurna. Meski bukan penyakit serius, namun batuk pilek bisa membuat anak tidak nyaman dan mengganggu aktivitasnya. Salah satu cara mengatasi batuk pilek pada anak adalah pijatan. Ketahui cara meredakan batuk dengan pijatan pada anak yang tepat.

Batuk pilek atau common cold adalah infeksi virus di saluran pernapasan bagian atas. Infeksi tersebut ditularkan melalui percikan lendir penderita, misalnya batuk atau bersin. Batuk pilek pada anak ditandai dengan cairan jernih yang keluar dari hidung, demam, dan mata merah. Pijatan di bagian tertentu pada tubuh anak adalah salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi batuk pilek. Simak informasi selengkapnya mengenai cara meredakan batuk pilek dengan pijatan pada anak di artikel ini.

Ketahui Cara Meredakan Batuk dengan Pijatan pada Anak yang Tepat 

Pediatric massage bisa menjadi cara meredakan batuk dengan pijatan pada anak. Berikut cara melakukannya:

• Pijat searah jarum jam
  Pertama, pijat area dada anak secara lembut dengan gerakan seperti jarum jam. Lakukan berulang 5-10 kali untuk hasil yang optimal.

• Ketuk ringan

Caranya, ketuk tangan dengan dua jari di dada anak setidaknya 5-10 kali. Anda juga bisa mengusap dada anak yang mengarah ke luar pundak dengan lembut.

• Tepuk punggung

Caranya, tepuk punggung anak dengan lembut dari bawah ke atas. Selanjutnya, kompres dada anak dengan gel. Anda juga bisa menempelkan waslap atau handuk hangat di dada anak, diamkan beberapa saat, angkat, dan rendam di dalam air dingin, kompres kembali. Lakukan berulang hingga 5 kali ganti.

Selain pijatan, berikut beberapa cara meredakan batuk pilek pada anak yang mudah dan praktis diterapkan:

• Pasang alat pelembap udara atau humidifier di rumah. Selain itu, Anda bisa menggunakan uap air panas di ruangan yang dingin.
• Jauhkan anak dari ruangan berpendingin udara. Hal ini dikarenakan ruangan berpendingin udara justru memperparah hidung tersumbat.
• Untuk mengencerkan lendir anak, gunakan air garam yang diteteskan ke ujung lubang hidungnya. Setelah itu, bersihkan hidung anak dengan alat penyedot ingus.
• Bersihkan lendir yang menumpuk pada hidung anak dengan menggunakan kapas yang dibasahi dengan air hangat.
• Aplikasikan minyak telon dan tepuk-tepukkan ke punggung anak dengan lembut untuk melegakan pernapasannya yang tersumbat.
• Jika masih bayi, pastikan asupan ASI tercukupi untuk mencegah dehidrasi.
• Baringkan anak dengan posisi tengkurap pada lutut atau dudukkan bayi di pangkuan dengan condong ke arah depan.

Selain melakukan cara-cara di atas, penting untuk memantau kondisi anak secara rutin.Cara lain selain pijatan dengan memberikan uap hangat. Oleh karena itu, segera bawa anak ke dokter jika batuk disertai dengan keluhan berikut:

• Demam tinggi lebih dari 3 hari.
• Sesak napas.
• Batuk disertai darah.
• Tidak nafsu makan dan berat badan turun drastis.
• Kulit kebiruan.
• Lemas.
• Muntah.
• Batuk dengan lendir kehijauan atau kekuningan.
• Batuk lebih dari 2 minggu.

Jika Anda sudah menerapkan cara-cara meredakan batuk pilek di atas, namun batuk pilek pada anak tidak membaik atau semakin parah, segera bawa ke dokter untuk diperiksa penyebabnya dan diberikan penanganan yang tepat.