Jangan Sembarangan, Ini Cara Menurunkan Demam Sesuai Usia!
Cara menurunkan demam perlu Anda perhatikan berdasarkan usia seseorang. Dengan kata lain, Anda tidak bisa menyamakan penanganan pada bayi dan orang dewasa. Selain perbedaan imunitas, suhu tubuh yang naik drastis bisa disebabkan pemicu yang bervariasi. Namun, ada gejala penyerta yang umumnya dijumpai seperti dehidrasi, menggigil, kelelahan, nyeri kepala, hingga keringat dingin.
Ada pula faktor lain seperti efek imunisasi, konsumsi obat, dan mengidap penyakit kronis. Lantas untuk mengatasi demam sesuai usia, Anda bisa menyimak penjelasan yang dilansir dari Mayoclinic sebagai berikut:
Bayi dan balita
Bayi usia 0-3 bulan yang mengalami demam 38oC dapat Anda berikan ASI, pakaian nyaman, dan mengatur suhu ruangan agar tak melampaui 22oC. Sementara cara menurunkan demam pada bayi usia 3-6 bulan dengan suhu tubuh 38,9oC hampir sama dengan kelompok usia sebelumnya, hanya saja bisa Anda berikan sumber cairan tambahan seperti susu formula dan air putih.
Kemudian pada balita usia 6-24 bulan dengan demam 38,9oC, Anda bisa berikan obat seperti ibuprofen dan parasetamol. Meski begitu, pemakaian obat medis sebaiknya disesuaikan resep dari dokter untuk menghindari efek samping maupun komplikasi. Pastikan si Kecil tetap mendapatkan asupan cairan dan makanan sehat yang seimbang.
Anak-anak dan remaja
Cara menurunkan demam 38,9oC pada anak-anak hingga remaja berusia 2-17 tahun bervariasi menyesuaikan kondisi. Memberikan air putih yang cukup masih menjadi anjuran yang harus Anda lakukan untuk mencegah dehidrasi. Obat-obatan medis seperti ibuprofen, aspirin, dan parasetamol dapat diberikan asalkan sesuai resep dokter.
Siapkan makanan-makanan sehat kaya sayur dan buah untuk menjaga stamina tubuh sekaligus meningkatkan imun tubuh. Jangan lupa untuk terus memantau suhu mereka. Kalau angkanya tidak kunjung turun setelah tiga hari, segera bawa ke rumah sakit. Pasalnya dikhawatirkan demam yang muncul adalah gejala penyakit kronis.
Orang dewasa
Orang dewasa berusia 18 tahun umumnya mengalami demam pada suhu 38,9oC sampai 39,4oC. Kemudian, cara menurunkan demam pada kelompok usia ini terbilang mudah. Antara lain meminum air putih secara berkala, mengenakan pakaian nyaman, hingga berendam air hangat. Tujuannya membuat tubuh rileks dan memudahkan Anda tidur untuk istirahat.
Jenis obat yang dapat digunakan sama pada kelompok usia lain. Sebut saja ibuprofen, aspirin, dan parasetamol. Namun, jangan abaikan saat demam tak kunjung turun atau naik turun selama berhari-hari hingga membuat kondisi tubuh memburuk. Segera pergi ke rumah sakit untuk berkonsultasi dengan dokter supaya Anda memperoleh penanganan medis yang tepat.
Demikian hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi demam sesuai kelompok usia. Mudah-mudahan informasi seputar cara menurunkan demam ini dapat membantu Anda saat menghadapinya dan membutuhkan penanganan yang cepat.
