Cara Mengobati Batuk pada Anak Secara Alami
Ketika anak batuk, Anda tidak perlu khawatir dan terburu-buru memberikan obat-obatan yang dijual secara bebas. Hal ini dikarenakan obat-obatan tersebut berisiko efek samping yang membahayakan kesehatan anak.
Batuk pada anak sebenarnya bisa disembuhkan dengan cara alami yang lebih aman. Selain itu, cara tersebut bisa dilakukan dengan mudah di rumah. Berikut beberapa cara mengobati batuk pada anak secara alami dan aman untuk dilakukan.
Ketahui Cara Mengobati Batuk pada Anak yang Aman dan Alami
Berikut beberapa cara mengobati batuk pada anak secara alami yang aman diterapkan oleh orang tua:
1. Kencur dan madu
Kencur dan madu adalah cara mengobati batuk pada anak yang efektif. Dikutip dari International Journal of Research in Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, kencur yang dicampurkan dengan madu berperan sebagai obat ekspektoran alami untuk mengobati batuk pada anak. Caranya, parut kencur, lalu campurkan dengan air atau rebus kencur parut.
2. Air lemon hangat
Kandungan dalam lemon berkhasiat untuk mengobati batuk pada anak. Ketika anak batuk, berikan air lemon hangat setidaknya satu sendok teh setiap tiga jam sekali. Selain batuk, air lemon dan madu bermanfaat untuk pilek pada anak. Berikan juga air putih hangat untuk mengimbangi lemon yang mungkin berisiko melukai tenggorokan anak yang sakit akibat batuk.
3. Minyak kayu putih
Penggunaan minyak esensial, seperti minyak kayu putih, juga bisa dilakukan untuk mengobati batuk pada anak. Mengaplikasikan minyak kayu putih di dada anak bermanfaat untuk memberikan efek hangat, sehingga bisa mengencerkan lendir yang menyumbat dada atau tenggorokan.
4. Uap hangat
Penggunaan uap hangat adalah cara mengatasi batuk pada anak yang bisa Anda coba. Caranya, masukkan air hangat ke dalam baskom kecil, pastikan suhu airnya tidak lebih dari 38 derajat Celcius, lalu mandikan anak dengan air hangat dan biarkan si kecil menghirup uap air tersebut. Lakukan cara ini secara rutin hingga batuknya benar-benar sembuh.
5. Madu
Penelitian membuktikan bahwa madu lebih ampuh mengobati batuk pada anak dibandingkan obat-obatan yang dijual secara bebas. Caranya, campurkan madu secukupnya, air hangat, lemon, atau teh. Anda juga bisa memberikan madu secara langsung pada anak. Meski demikian, Anda tidak dianjurkan untuk memberikan madu kepada bayi berusia di bawah satu tahun, karena berisiko botulisme, yaitu keracunan serius yang disebabkan oleh bakteri Clostridium botulinum.
6. Cairan tubuh anak tercukupi
Cara mengatasi batuk pada anak lainnya adalah menjaga tubuh anak tetap terhidrasi dengan memberikannya air putih hangat setidaknya 6-8 gelas per hari. Selain itu, air putih hangat efektif mengencerkan dahak dan mengurangi gatal di tenggorokan. Selain air hangat, Anda bisa memberikan sup hangat untuk mencukupi asupan cairan tubuh anak.
7. Pastikan udara tetap lembap
Memastikan udara tetap lembap adalah cara mengatasi batuk pada anak yang efektif lainnya. Cara ini bermanfaat untuk mengencerkan lendir dan melegakan pernapasan anak. Untuk menjaga kelembapan udara, Anda bisa memasang alat pelembap udara atau humidifier di rumah.
