Cara Menghilangkan Batuk Berdahak yang Cepat dan Efektif

ditinjau oleh dr. Shabrina Wakid

Batuk berdahak adalah kondisi yang ditandai dengan adanya batuk yang disertai dahak atau lendir, sehingga menimbulkan ketidaknyamanan. Ada beragam faktor yang menyebabkan batuk berdahak, mulai dari yang ringan hingga berat. Bagaimana cara menghilangkan batuk berdahak yang cepat dan efektif?

Meski tidak selalu merupakan penyakit serius, namun batuk berdahak berkepanjangan bisa menjadi gejala penyakit tertentu, misalnya bronkitis, asma, atau pneumonia. Agar terhindar dari komplikasi yang serius, berikut beberapa cara menghilangkan batuk berdahak yang cepat dan efektif.

Ketahui Cara Menghilangkan Batuk Berdahak yang Efektif

Ada beberapa cara yang bisa Anda terapkan untuk mengurangi batuk berdahak:

• Minum madu

Kandungan antibakteri dalam madu efektif mengurangi rasa gatal di tenggorokan dan mengurangi batuk berdahak.

• Minum air putih hangat

Memperbanyak minum air putih hangat bermanfaat untuk melembabkan kerongkongan dan mengencerkan dahak yang menempel di tenggorokan.

• Memasang humidifier

Udara yang lembap berfungsi untuk mengencerkan dahak, sehingga lebih mudah dikeluarkan. Oleh karena itu, Anda dapat memasang  alat pelembap udara atau humidifier untuk menyembuhkan batuk berdahak.

• Mandi air hangat

Cara mengurangi batuk berdahak yang efektif lainnya adalah dengan mandi air hangat. Menghirup uap air hangat berfungsi untuk mengencerkan dahak, melegakan tenggorokan, dan meringankan batuk yang mengganggu.

Daftar Obat Batuk Berdahak

Jika cara-cara di atas sudah dilakukan, namun batuk berdahak tetap berlangsung, minum obat batuk berdahak yang dijual bebas tanpa resep dokter bisa menjadi pilihan bila batuk berdahak tidak disertai tanda infeksi berat. Berikut beberapa jenis obat batuk berdahak yang umum digunakan:

• Mukolitik

Jenis obat batuk ini digunakan untuk mengencerkan dahak agar mudah dikeluarkan saat batuk. Salah satu contoh yang mengandung mukolitik adalah bromhexine dan ambroxol.

• Ekspektoran

Seperti halnya mukolitik, jenis obat batuk ini dapat mengencerkan dahak agar mudah dikeluarkan saat batuk. Kandungan yang termasuk jenis ekspektoran adalah ammonium chloride.

Jika batuk berdahak tidak sembuh setelah menerapkan cara-cara di atas ataupun telah membeli obat bebas tanpa resep dokter, terutama jika batuk berdahak terjadi lebih dari dua minggu, segeralah ke dokter untuk diperiksa dan diberikan penanganan yang sesuai penyebab batuk.

Selain itu, ada beberapa cara lain yang bisa diterapkan untuk mengurangi gejala batuk berdahak, misalnya pilek, gatal, dan suara serak, yaitu:

• Menjaga badan tetap hangat dengan beberapa cara, misalnya mandi air hangat, memakai jaket, dan minum air jahe atau minuman hangat.

• Mencukupi asupan cairan tubuh dengan minum air putih setidaknya 8 gelas per hari.

• Tidak berdekatan dengan pengidap flu dan batuk lainnya.

• Berkumur dengan air garam.

Penanganan khusus umumnya tidak diperlukan untuk batuk berdahak yang tergolong ringan. Namun, Anda perlu segera ke dokter jika mengalami kondisi berikut:

• Batuk tidak sembuh lebih dari tiga minggu.
• Batuk justru semakin parah, meski telah diterapkan penanganan di rumah atau sudah minum obat batuk.
• Batuk berdahak disertai dengan nyeri dada, kesulitan bernapas, dan darah.
• Berat badan turun signifikan tanpa alasan yang jelas.
• Demam tinggi.
• Pembengkakan atau benjolan di leher.