Cara Mengatasi Telinga Tersumbat karena Flu agar Tidak Komplikasi

Flu sering kali disertai dengan telinga tersumbat yang mengganggu kenyamananan Anda. Hal ini dikarenakan Anda tidak bisa mendengar dengan optimal dan terasa nyeri di telinga. Ketahui lebih lanjut mengenai cara mengatasi telinga tersumbat karena flu yang efektif.

Jika tidak ditangani secepatnya, telinga tersumbat bisa menimbulkan komplikasi yang serius. Oleh karena itu, untuk mengobati gejalanya, berikut beberapa cara mengatasi telinga tersumbat karena flu yang ampuh dan bisa dilakukan di rumah.

Ketahui Cara Mengatasi Telinga Tersumbat karena Flu yang Efektif

Telinga tersumbat karena flu sebenarnya bisa sembuh dengan perawatan mandiri di rumah. Namun, jika tidak ditangani dengan tepat, kondisi ini bisa menjadi komplikasi, yaitu otitis media. Otitis media adalah infeksi di telinga bagian tengah yang kerap dikaitkan dengan gangguan pada hidung, misalnya flu atau alergi. Oleh karena itu, penanganan yang tepat penting untuk mencegah komplikasi tersebut. Berikut beberapa cara mengatasi telinga tersumbat karena flu yang efektif:

1. Gunakan manuver Valsava

Metode ini bertujuan untuk menghasilkan tekanan yang besar, sehingga bisa membuka penyumbatan di saluran eustachius. Caranya, ambil napas dalam-dalam dari hidung, pastikan mulut tertutup, lalu embuskan napas kembali dengan lembut dari hidung Anda. Perlu diingat, Anda tidak dianjurkan untuk mengembuskan napas terlalu keras agar terhindar dari kerusakan gendang telinga. Selain itu, Anda bisa mencoba teknik pasif, yaitu minum air putih atau mengunyah permen karet. Cara ini bertujuan untuk mengurangi tekanan di telinga yang tersumbat dan meringankan rasa sakit di telinga.

2. Menghirup uap hangat

Cara mengatasi telinga tersumbat karena flu berikutnya adalah menghirup uap panas. Cara ini bermanfaat untuk mengencerkan penumpukan lendir di hidung dan saluran eustachius, sehingga lebih mudah dikeluarkan dan sumbatan di telinga bisa berkurang. Caranya, siapkan baskom, masukkan air panas, diamkan beberapa saat, lalu hirup uap hangatnya. Selain itu, Anda bisa menempatkan handuk hangat di area telinga atau minum air putih hangat sambil dihirup uapnya untuk meringankan telinga tersumbat karena flu.

3. Minum obat flu

Minum obat flu juga bisa menjadi cara mengatasi telinga tersumbat karena flu yang efektif. Dengan mengobati penyebabnya, yaitu flu, maka telinga tersumbat bisa berkurang. Anda bisa memilih obat dengan kandungan antihistamin dan dekongestan untuk mengobati telinga tersumbat karena flu, alergi, atau pilek serta lidah mati rasa akibat flu yang bisa ditimbulkan. Namun, sebelum mengonsumsi obat, pastikan Anda mengikuti petunjuk pemakaian yang tertera di label kemasan.

Kapan Harus ke Dokter?

Meski bisa diobati secara sederhana di rumah, namun telinga tersumbat bisa menandakan penyakit yang lebih serius. Oleh karena itu, Anda perlu waspada jika telinga tersumbat disertai beberapa keluhan berikut:

• Nyeri di telinga.
• Gejala memburuk.
• Telinga tersumbat tidak sembuh lebih dari 2 hari.
• Dugaan adanya benda asing yang masuk ke telinga.

Segera periksa ke dokter jika Anda mengalami gejala-gejala di atas. Semakin cepat telinga tersumbat ditangani, maka semakin besar peluang kesembuhannya.

Jika Anda sudah menerapkan beragam cara mengatasi telinga tersumbat karena flu di atas, namun telinga tersumbat dan flu tidak sembuh, sebaiknya berkonsultasi ke dokter agar dipastikan penyebabnya dan diberikan penanganan yang tepat.