Berapa Berat Badan Ideal Tinggi 155 Centimeter?
Bagi Anda yang memiliki tinggi badan 155 centimeter, wajar jika Anda juga ingin mengetahui berapa berat badan ideal untuk tinggi Anda tersebut. Dan dalam artikel ini, Anda bisa temukan rangkuman tentang berat badan ideal tinggi 155 cm beserta kriteria untuk menentukan berat badan obesitas dan kurus berdasarkan acuan BMI.
Berapa Berat Badan Standar untuk Tinggi 155 Centimeter?
Mengacu pada BMI, berat badan ideal tinggi 155 cm adalah sekitar 52,9 kg. Berat badan tersebut dihitung berdasarkan BMI 22 dan dinilai memiliki risiko penyakit paling rendah.
Sedangkan untuk orang yang memiliki tinggi 155 cm seperti Anda, range berat badan normalnya berkisar antara 44,4 kg hingga 60,1 kg. Range tersebut dihitung sebagai nilai numerik apabila BMI-nya berkisar antara 18,5 hingga 25. Apabila berada dalam kisaran tersebut, Anda dinilai memiliki berat badan yang pas.
Standar Berat Badan Obesitas untuk Tinggi 155
Sampai di sini, Anda sudah tahu berapa berat badan ideal dan normal untuk tinggi badan Anda, yaitu 155 cm. Lantas, bagaimana dengan standar berat badan yang dinilai obesitas atau kegemukan untuk tinggi badan tersebut?
Karena berat badan normal dihitung berdasarkan BMI 25 sebagai angka maksimalnya, artinya berat badan obesitas atau kegemukan dihitung ketika BMI di atas 25. Dengan begitu, untuk tinggi badan 155 cm, berat badan di atas 60,1 kg sudah dinilai sebagai kegemukan atau obesitas.
Kriteria Kurus untuk Tinggi Badan 155 Centimeter
Sementara itu, kriteria berat badan kurus untuk tinggi badan 155 cm berarti adalah berat badan di bawah 44,4 kg. Hal tersebut dikarenakan kisaran BMI untuk berat badan normal mulai dari 18,5 sehingga berat badan di bawah kisaran normal tersebut dinilai kurus.
Apakah Ada Perbedaan BMI Pria dan Wanita?
BMI atau body mass index sendiri merupakan sebuah indeks yang digunakan untuk mengevaluasi status berat badan bagi orang dewasa. Indeks ini dapat dihitung berdasarkan berat dan tinggi badan.
Sedangkan rumus BMI adalah membagi berat badan dengan tinggi badan yang dikuadratkan. Untuk membantu Anda lebih memahami tentang perhitungan BMI, simak ilustrasi di bawah ini.
Misalnya Anda punya tinggi badan 1,75 meter atau 175 centimeter, dengan berat badan 70 kilogram. Dengan begitu, BMI Anda adalah (70 kg ÷ (1.75 m)² = 70 ÷ 3.06 = 22.9).
Lantas, apakah ada perbedaan berat badan untuk pria dan wanita berdasarkan BMI? Jawabannya adalah tidak, karena BMI dihitung tanpa mempertimbangkan faktor gender atau jenis kelamin. Dengan begitu, berat badan ideal tinggi 155 cm untuk pria dan wanita berada di kisaran angka yang sama berdasarkan perhitungan BMI.
