Beragam Obat Tradisional Sakit Mata: Kantung Teh Hingga Kompres Dingin
Sakit mata bisa dialami oleh siapa saja. Meski tidak berbahaya, namun kondisi ini menimbulkan ketidaknyamanan dan menghambat aktivitas. Untuk mengurangi gejalanya, ketahui beragam obat tradisional sakit mata yang ampuh.
Sakit mata disebabkan oleh infeksi virus atau infeksi bakteri, dan berisiko ditularkan ke orang lain. Gejalanya berupa mata merah, gatal, berair, dan bengkak. Agar tidak semakin parah, berikut beragam obat tradisional sakit mata yang bisa dicoba dan mudah ditemukan di rumah.
Ketahui Penyebab Sakit Mata
Mata adalah organ tubuh yang rentan terkena gangguan, misalnya sakit mata, terutama jika kebersihannya tidak terjaga. Dikutip dari Journal of Neuro-Ophthalmology, sakit mata berhubungan dengan kondisi medis tertentu yang menandakan gangguan penglihatan. Mulai dari konjungtivitis hingga migrain, berikut beragam faktor yang meningkatkan risiko sakit mata:
- Konjungtivitis, yaitu infeksi di konjungtiva, yaitu jaringan yang menyelubungi kelopak mata dan area sekitar mata.
- Benda asing, misalnya kotoran, debu, dan bulu mata.
- Iritasi lensa kontak, terutama jika tidak diganti secara teratur sesuai anjuran dokter.
- Cedera pada mata, misalnya paparan bahan kimia, paparan sinar ultraviolet, dan benturan pada mata.
- Blefaritis, yaitu peradangan di kelopak mata.
- Glaukoma, yaitu rusaknya saraf mata karena tingginya tekanan di bola mata.
- Neuritis optik, yaitu gangguan penglihatan karena peradangan di saraf mata.
- Migrain, yaitu sakit kepala yang berdenyut di salah satu sisi kepala.
Rekomendasi Obat Tradisional Sakit Mata yang Ampuh
Agar hasilnya optimal, penanganan sakit mata perlu disesuaikan dengan faktor-faktor yang mendasarinya. Namun, untuk meringankan gejalanya, berikut beragam pilihan obat tradisional sakit mata yang bisa dicoba:
1. Kantung teh
Kandungan antioksidan dalam teh, misalnya teh hijau, teh chamomile, dan teh hitam, adalah obat tradisional yang ampuh mengurangi mata merah, mata kering, dan mata bengkak. Caranya, kompreskan kantung teh yang telah didinginkan di area mata yang sakit. Lakukan cara ini tiga kali sehari selama 30 menit.
2. Larutan garam
Obat tradisional sakit mata berikutnya adalah larutan garam. Sifat antibakteri garam ampuh membunuh kuman yang menyebabkan infeksi di mata. Garam juga efektif membersihkan mata dan menyembuhkan mata kering. Caranya, aplikasikan larutan garam di area mata yang sakit setidaknya 4 kali per hari, lalu keringkan dengan lembut. Jika tangan Anda kotor, sebaiknya tidak menggosok mata, karena justru memperparah sakit mata.
3. Kompres hangat
Kompres hangat adalah obat tradisional sakit mata yang tidak ada salahnya dicoba. Cara ini efektif menyembuhkan beragam gangguan di mata, misalnya iritasi, mata kering, dan mata merah. Kompres hangat juga ampuh merilekskan otot mata yang tegang dan mengurangi nyeri di mata. Caranya, kompreskan handuk yang dibasahi air hangat ke mata yang merah setidaknya 15 menit.
4. Kompres dingin
Kompres dingin adalah pilihan yang tepat jika kompres hangat tidak berhasil mengurangi sakit mata. Kompres dingin ampuh menyembuhkan beragam masalah mata yang mengganggu, misalnya alergi, iritasi, pembengkakan, memar, dan mata merah. Caranya, kompreskan handuk yang telah direndam di air dingin pada area mata yang sakit selama 15 menit.
