Beragam Cara Mengobati Sakit Dada Sebelah Kiri
Sakit dada sebelah kiri bisa menandakan beragam gangguan kesehatan, mulai dari yang ringan hingga berat. Misalnya, GERD, serangan jantung, pneumonia, cedera di tulang rusuk, atau serangan panik. Ketahui lebih lanjut mengenai cara mengobati sakit dada sebelah kiri berdasarkan penyebabnya.
Untuk mengatasi sakit dada sebelah kiri akibat serangan jantung, diperlukan penanganan medis secepatnya. Jika sakit dada sebelah kiri disebabkan oleh kondisi yang tidak serius, perawatan secara mandiri di rumah bisa diterapkan. Informasi mengenai cara mengobati sakit dada sebelah kiri berdasarkan penyebabnya, baca selengkapnya di artikel ini.
Ketahui Cara Mengobati Sakit Dada Sebelah Kiri yang Efektif
Agar hasilnya efektif, penanganan sakit dada sebelah kiri perlu disesuaikan dengan faktor yang mendasarinya. Berikut beragam cara mengobati sakit dada sebelah kiri berdasarkan penyebabnya:
- Kompres dingin. Kompres dingin bisa diterapkan untuk mengurangi ketegangan di otot akibat terjatuh atau mengangkat benda berat secara berlebihan.
- Menegakkan posisi tubuh. Asam lambung yang naik ke kerongkongan bisa memicu sakit dada sebelah kiri, terutama jika Anda berbaring setelah makan. Untuk mencegah asam lambung naik ke kerongkongan, Anda dianjurkan untuk duduk dengan posisi tubuh tegak.
- Mengonsumsi air jahe hangat. Cara mengobati sakit dada sebelah kiri adalah mengonsumsi air jahe hangat. Cara ini bermanfaat untuk mengurangi nyeri dada akibat perut kembung yang menjadi gejala GERD.
- Mengonsumsi air rebusan kunyit. Jika sakit dada sebelah kiri disebabkan oleh batuk kronis atau peradangan di tenggorokan, mengonsumsi air rebusan kunyit bisa menjadi cara mengobati sakit dada sebelah kiri yang bisa dicoba. Kandungan pada kunyit yang disebut kurkumin berfungsi untuk mengurangi peradangan. Selain itu, kurkumin dapat memberikan efek menghangatkan tubuh yang efektif menenangkan tenggorokan.
- Mengonsumsi jus buah delima. Kandungan antioksidan yang tinggi pada delima bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan arteri dan mengontrol kolesterol, sehingga efektif mengurangi risiko penyakit jantung yang memicu sakit dada sebelah kiri. Jus delima juga dapat mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) di darah dan mencegah penumpukan plak di arteri, sehingga tidak tercukupinya aliran darah ke jantung bisa dicegah.
- Mengonsumsi makanan yang kaya akan omega-3. Mengonsumsi makanan yang kaya akan omega-3 memang tidak mengatasi sakit dada sebelah kiri secara langsung. Namun, omega-3 bermanfaat untuk mengurangi risiko penyakit jantung yang memicu nyeri dada. Beragam jenis makanan tinggi omega-3 yang direkomendasikan, misalnya kacang-kacangan, biji-bijian, ikan salmon, tuna, dan tongkol. Penggunaan suplemen omega-3 juga bisa diterapkan. Namun, sebelum mengonsumsi suplemen omega-3, konsultasikan ke dokter untuk mengetahui dosis yang aman.
- Mengonsumsi aspirin. Selain dapat mengurangi demam, nyeri, dan peradangan, aspirin bisa dikonsumsi untuk mengurangi sakit dada sebelah kiri akibat penyakit jantung. Namun, sebelum mengonsumsi aspirin, konsultasikan ke dokter untuk mengetahui dosis dan aturan penggunaan yang tepat.
Sakit dada sebelah kiri disebabkan oleh beragam faktor. Oleh karena itu, jika Anda mengalami sakit dada sebelah kiri, konsultasikan ke dokter untuk dipastikan penyebabnya dan diberikan penanganan lebih lanjut. Namun, jika cara-cara di atas tidak efektif mengatasi sakit dada sebelah kiri, segera ke dokter untuk diberikan penanganan yang tepat.
