Kenapa Bangun Tidur Kepala Pusing? Yuk, Kenali Penyebabnya

Pernahkah Anda mengalami pusing kepala setelah bangun tidur? Jika pernah merasakannya, ada beberapa penyebab kenapa bangun tidur kepala pusing yang harus Anda ketahui. Keluhan tersebut bisa saja muncul secara perlahan atau pun tiba-tiba.

Ada gejala pusing yang berlangsung singkat saja dan ada yang lama. Akan tetapi, kadang kala pusing ketika baru bangun tidur dapat berlangsung beberapa jam dan membuat penderitanya kesulitan dalam memulai aktivitas.

Kenali Penyebab Kenapa Bangun Tidur Kepala Pusing?

Yuk, kenali penyebab kenapa bangun tidur kepala pusing. Terdapat beberapa kemungkinan yang bisa terjadi, antara lain:

1. Hipotensi Ortostatik

Ini adalah kondisi menurunnya tekanan darah ketika seseorang baru bangun dari posisi tidur atau duduk. Oleh karena itu, kondisi ini kerap disebut dengan hipotensi ortostatik. Rasa pusing setelah bangun tidur yang disebabkan oleh kondisi ini hanya akan berlangsung selama beberapa menit saja dan bisa membaik dengan sendirinya.

2. Dehidrasi

Salah satu penyebab kenapa bangun tidur kepala pusing yaitu karena dehidrasi. Saat mengalami dehidrasi, tubuh akan terasa pusing, lemas, dan juga kehausan. Dehidrasi yang membuat kepala pusing setelah bangun tidur juga disebabkan oleh tidur di tempat dengan suhu panas, terlalu banyak minum kopi atau teh, dan kurang minum air putih.

Tak hanya itu saja, dehidrasi juga dapat disebabkan karena muntah atau diare.

3. Vertigo

Orang yang menderita penyakit vertigo bisa merasakan gejala yang berupa kepala terasa seperti berputar. Biasanya, vertigo disebabkan oleh adanya kelainan telinga bagian dalam atau bagian otak yang mengatur koordinasi serta keseimbangan tubuh.

Rasa pusing tersebut dapat terjadi kapan saja dan secara tiba-tiba. Misalnya saja saat mengubah posisi kepala dari berbaring ke posisi berdiri atau duduk, seperti halnya setelah bangun tidur.

4. Gula Darah Rendah

Penyebab kenapa bangun tidur kepala pusing berikutnya yaitu rendahnya kadar gula dalam tubuh. Berkurangnya kadar gula dalam darah ini sering kali terjadi pada penderita diabetes yang mengonsumsi berbagai jenis obat anti-diabetes, seperti misalnya insulin.

Selain pusing, orang yang mengalami kondisi ini juga dapat merasakan keluhan lain, mulai dari tubuh lemas, berkeringat dingin, gemetar, dan kebingungan.

5. Sleep Apnea

Sleep apnea adalah salah satu gangguan tidur yang menyebabkan penderitanya berhenti bernapas selama beberapa detik. Para penderita sleep apnea ini kerap kali mengorok ketika tidur. Dimana penyakit ini bisa membuat penderitanya mengalami kekurangan oksigen. Hal tersebut juga dapat menyebabkan gejala pusing setelah bangun tidur.

Itulah beberapa penyebab kenapa bangun tidur kepala pusing yang perlu Anda pahami. Jika gejala tersebut kerap muncul, maka sebaiknya segera periksakan ke dokter supaya dapat ditangani dengan baik. Semoga bermanfaat.