Manfaat tomat untuk wajah dan kulit sudah dikenal sejak lama. Hal ini dikarenakan tomat mengandung beberapa nutrisi yang penting untuk kesehatan wajah dan kulit, yaitu antioksidan dan vitamin C. Selain itu, tomat juga mengandung nutrisi penting lainnya, seperti vitamin A, vitamin B, kalium, dan magnesium. Masker tomat adalah salah satu...
Pisang merupakan buah yang paling umum dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Hal ini tidak mengherankan karena pisang adalah buah yang tumbuh subur di negara-negara tropis seperti Indonesia. Di balik rasanya yang manis, manfaat pisang juga penting untuk kesehatan tubuh. Pisang mengandung beragam nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Antara lain, karbohidrat, protein,...
Seiring dengan kesadaran masyarakat akan gaya hidup sehat, popularitas cuka apel semakin meningkat akhir-akhir ini. Cuka apel berasal dari sari buah apel yang difermentasi sehingga membentuk probiotik dan enzim. Dengan kandungan gula dan kalori yang rendah, manfaat cuka apel sangat penting untuk kesehatan tubuh. Untuk mendapatkan khasiat cuka apel bagi...
Makanan yang mengandung protein memiliki manfaat yang penting untuk kesehatan tubuh. Manfaat tersebut, antara lain membangun sel dan jaringan tubuh yang baru, memperkuat tulang, menurunkan tekanan darah, dan mempercepat proses penyembuhan luka. Selain itu, makanan yang mengandung protein juga dapat membantu menjaga berat badan dan dapat dimasukkan sebagai menu diet sehat...
Teh adalah bagian yang tidak terpisahkan dalam kehidupan masyarakat Indonesia. Mulai dari sarapan hingga pelengkap camilan sore, teh sangat populer di Indonesia. Hal ini tidak mengherankan, karena selain rasanya nikmat dan menyegarkan, kandungan teh juga bermanfaat untuk kesehatan. Dengan kandungan nutrisi yang lengkap, teh merupakan minuman yang cocok untuk dikonsumsi saat...
Pernahkah Anda mendengar daun binahong? Ya, tumbuhan yang satu ini telah dikenal sejak ribuan tahun silam sebagai tumbuhan yang berkhasiat. Masyarakat China, Taiwan, dan Korea, bahkan telah menggunakan manfaat daun binahong sebagai pengobatan tradisional secara turun temurun. Tumbuhan yang memiliki nama latin Anredera Cordifolia ini dipercaya berkhasiat untuk mengobati berbagai penyakit...
Berkat rasanya yang asam dan segar, buah sirsak kerap diolah sebagai minuman untuk melepaskan dahaga. Namun, manfaat sirsak tidak hanya terletak pada buahnya, namun juga daunnya. Manfaat daun sirsak juga tidak bisa dipandang sebelah mata. Suatu penelitian menemukan bahwa rebusan daun sirsak dapat dimanfaatkan sebagai pengobatan kanker. Selain kanker, ada beberapa...
Jahe merah atau yang disebut Zingiber officibale varietas rubrum digunakan sejak lama sebagai pengobatan tradisional. Dibandingkan jenis jahe lainnya, jahe merah memiliki rasa yang lebih pedas, berukuran lebih kecil, dan memiliki warna merah karena kandungan antosianin pada kulitnya. Manfaat jahe merah banyak dihasilkan dari kandungan nutrisinya yang lengkap. Seperti jenis jahe...
Manfaat teh hijau untuk kesehatan telah dikenal sejak lama. Teh hijau bahkan dipercaya sebagai minuman paling sehat di dunia. Berkat khasiatnya tersebut, teh hijau telah digunakan sebagai pengobatan tradisional Jepang dan Cina selama berabad-abad lamanya. Teh hijau berasal dari daun tumbuhan Camellia Sinensis dan pengolahannya termasuk relatif lebih singkat dibandingkan jenis...
Air kelapa adalah salah satu jenis minuman yang banyak dipilih untuk melepas dahaga saat cuaca panas. Tidak hanya menyegarkan, namun manfaat air kelapa ternyata juga penting untuk kesehatan tubuh. Air kelapa mengandung beragam nutrisi yang penting, seperti vitamin, protein, dan antioksidan. Beberapa manfaat air kelapa, antara lain mengatasi gejala dehidrasi ringan...
