9 Penyebab Kenapa Sering Sakit Kepala Tiba – Tiba

Masalah sakit kepala tentu tidak serius jika hanya sesekali terjadi. Namun, saat terjadi sering dan tiba – tiba, rasa penasaran dan takut akan muncul. Kenapa sering sakit kepala? Apakah ini penyakit serius? Mari bahas bersama 9 faktor yang dapat menjadi sumber utama sering sakit kepala.

9 Penyebab Sering Sakit Kepala:

1. Kurang Tidur

Penyebab ringan yang mudah menyebabkan sering sakit kepala adalah kurang tidur. Bagi Anda yang memiliki jam tidur tidak beraturan dan kurang dari 5 jam, pastikan lebih hati – hati. Kondisi tidur yang tidak sehat dapat menyebabkan gangguan kesehatan serius dan tidak hanya sakit kepala yang sering terjadi.

2. Stress

Beban mental dapat muncul sebagai gangguan fisik. Stress sudah terbukti dapat menyebabkan kerontokan rambut, lemas dan juga pusing. Jika merasa tertekan karena pekerjaan atau pun jenuh, ada baiknya mencari waktu untuk menghibur diri dan melepas stress agar sakit kepala tidak sering terjadi.

3. Tegang Otot Bagian Leher

Masalah postur duduk dapat berubah menjadi tegang otot dan menjadi penyebab sakit kepala. Lama kerja di kantoran, lama bekerja di depan komputer dan kebiasaan duduk yang tidak benar dapat menjadi akar permasalahan ini. 

4. Masalah Sirkulasi Darah

Masalah sirkulasi darah dapat terjadi karena berbagai hal. Mulai dari cedera, penyempitan pembuluh dan bahkan masalah genetik pembuluh darah di otak. Kenapa sering sakit kepala bisa disebabkan masalah sirkulasi? Hal ini berhubungan dengan distribusi oksigen ke otak yang tidak cukup dan dapat menyebabkan pusing.

5. Trauma Kepala

Jika sempat membentur kepala dan setelah itu menjadi sering sakit kepala, ada kemungkinan Anda mengalami trauma. Trauma pada kepala sangat berbahaya. Bisa berupa pembengkakan ringan sampai pecah pembuluh darah. Jika pernah cedera kepala dan sakit kepala tajam, segeralah ke dokter untuk pemeriksaan lebih serius.

6. Mengalami Hipertensi

Masalah tekanan darah tinggi sudah terbukti dapat mempengaruhi banyak kondisi tubuh. Mulai dari rasa lemas, stroke dan sering pusing adalah contohnya. Karena itu, usahakan hidup lebih sehat untuk menghindari masalah hipertensi ini.

7. Infeksi

Masalah infeksi dapat menyebabkan pusing juga. Infeksi serius yang sudah mempengaruhi syaraf akan mudah menstimulasi otak. Pada umumnya, infeksi serius ini hanya dialami penderita masalah imunitas. Contoh saja AIDS dan leukemia. Karena itu pastikan segera periksa ke dokter jika mengalami luka yang tidak kunjung sembuh.

8. Efek Samping Obat Berat

Beberapa obat dapat memiliki efek samping pusing. Contoh saja obat KB dan beberapa obat pengontrol hormon. Bagi Anda yang sedang konsumsi obat berat, pastikan konsultasi pada dokter untuk memastikan masalah ini. Siapa tahu obat dapat ditukar untuk menghindari masalah sering pusing kepala.

9. Tumor

Tumor yang berkembang di otak dapat menjadi penyebab sering sakit kepala. Saat tumor masih kecil, sakit kepala tidak akan terasa sering, tapi dengan berjalannya waktu, masalah ini dapat menjadi parah. Untuk mendeteksi masalah tumor saat masih kecil dan mudah disingkirkan, pastikan rutin check-up kesehatan.

Untuk tahu lebih tepat kenapa sering sakit kepala, sangat disarankan check-up ke dokter. Para ahli medis akan membantu diagnosa penyebab utamanya dan mencari penanganan yang tepat. Jika sering sakit kepala dalam seminggu, langsung berkunjung ke rumah sakit agar tidak makin parah masalahnya!