9 Manfaat Susu Kambing Etawa yang Baik bagi Kesehatan Tubuh
Susu memiliki beragam manfaat bagi tubuh. Tidak hanya susu sapi, manfaat susu kambing Etawa juga bisa diperoleh apabila mengonsumsinya untuk kesehatan tubuh.
Dikutip dari situs resmi ditjenpkh.pertanian.go.id, susu kambing Etawa memiliki kandungan nutrisi dan mineral yang lengkap sesuai dengan penelitian yang telah dilakukan. Hal ini tentu bermanfaat bagi tubuh jika dikonsumsi.
Beberapa nutrisi dan mineral yang ada pada susu kambing etawa antara lain adalah, fosfor, kalsium, sodium, dan flourin. Dengan adanya kandungan tersebut, susu Etawa disebut memiliki manfaat yang hampir setara dengan ASI.
9 Manfaat Susu Kambing Etawa untuk Tubuh
Susu kerap dikonsumsi untuk membantu tubuh memiliki nutrisi yang cukup demi kesehatan. Selain susu sapi, susu kambing Etawa juga bisa dikonsumsi dan memiliki manfaat yang tidak kalah lengkap. Adapun manfaat susu kambing Etawa adalah sebagai berikut.
1. Bersifat Antiinflamasi Alami
Susu kambing Etawa memiliki kandungan sifat anti-inflamasi alami yang baik untuk penderita masalah usus atau gangguan pencernaan akibat inflamasi. Kandungan probiotik dalam susu mampu mendorong sistem pencernaan agar jadi lebih baik.
2. Mengendalikan Kolesterol dalam Tubuh
Pada susu kambing Etawa terdapat kandungan asam lemak jenuh yang lebih rendah dibandingkan susu sapi. Oleh karena itu, penderita kolesterol lebih disarankan untuk mengonsumsi susu kambing untuk mengendalikan kolesterol dalam tubuh.
3. Tidak Menyebabkan Alergi
Banyak orang merasakan alergi ketika mengonsumsi susu sapi. Namun tidak perlu khawatir, sebab, susu kambing Etawa bisa jadi alternatif karena mampu mengatasi alergi tersebut. Jadi tubuh tetap bisa sehat dengan mengonsumsi susu ini.
4. Mampu Memperbaiki Sistem Pencernaan
Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, susu kambing Etawa sangat baik untuk membantu sistem pencernaan tubuh. Jika mengalami masalah pencernaan, maka mengonsumsi susu ini mampu memperbaiki sistem pencernaan dan mengatasi masalah yang ada.
5. Kaya Kalsium
Kandungan kalsium dalam susu kambing Etawa juga terbilang tinggi. Kandungan kalsium dan asam amino triptofan pada susu ini mampu menjaga tulang tetap sehat dan kuat, sehingga bagus untuk memperkuat tulang.
6. Dapat Mengobati Penyakit TBC dan Asma
Salah satu kandungan dalam susu kambing Etawa adalah Flourin dan Betakasein. Zat ini dipercaya dapat menjadi obat untuk menyembuhkan penyakit TBC dan asma sesuai informasi dari situs ditjenpkh.pertanian.go.id.
7. Menyehatkan Kulit
Manfaat berikutnya yang bisa diperoleh dari mengonsumsi susu kambing Etawa adalah membantu kulit lebih sehat. Biasanya susu kambing ini dijadikan sebagai masker wajah atau lulur yang bisa menghaluskan kulit hingga mengecilkan pori-pori.
8. Menjaga Tubuh Tetap Sehat
Berbagai kandungan yang ada pada susu kambing Etawa mampu membantu tubuh untuk tetap sehat. Salah satunya adalah terdapat kandungan sodium bio-organik yang bisa menjaga persendian pada tubuh tetap lentur dan sehat.
9. Baik untuk Ibu Hamil
Manfaat lainnya adalah susu kambing etawa ini baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Sebab, susu kambing Etawa awa mampu membantu untuk meningkatkan produksi ASI dan memiliki kandungan nutrisi yang lengkap.
Cara Mengonsumsi Susu Kambing Etawa
Agar bisa memperoleh manfaat maksimal dari susu kambing Etawa , maka penting untuk mengonsumsinya dengan baik dan benar. Cara mengonsumsi susu ini dengan benar adalah memilih susu yang telah melalui proses sterilisasi.
Mengonsumsi susu segar yang telah disterilisasi penting untuk dilakukan, agar kebersihan susu sudah terjamin. Walau memiliki banyak manfaat, namun mengonsumsi susu ini tetap sesuai kadar yang ditentukan, yaitu tidak lebih dari 200 mililiter per hari.
Berbagai manfaat susu kambing Etawa tersebut bisa diperoleh oleh tubuh jika mengonsumsinya. Apalagi jika mengonsumsi susu kambing Etawa Etawa secara rutin, maka manfaat yang dirasakan bisa jadi lebih maksimal.
