8 Cara agar Bibir Tidak Hitam

ditinjau oleh dr. Carlinda Nekawaty

Bibir hitam adalah perubahan warna alami bibir menjadi lebih gelap. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti kebiasaan merokok, konsumsi minuman berkafein secara berlebihan, paparan sinar matahari, hingga penggunaan produk skincare yang tidak sesuai. Untuk menghilangkan bibir hitam, Anda perlu menghentikan kebiasaan yang bisa menyebabkan bibir hitam. Selain itu, penggunaan bahan alami bisa menjadi cara menghilangkan bibir hitam yang efektif. Simak informasi selengkapnya mengenai beragam cara agar bibir tidak hitam di artikel ini.

Penyebab Bibir Menghitam

Ada beragam faktor yang bisa menyebabkan bibir terlihat hitam. Berikut penjelasannya:

• Paparan sinar UV. Dibandingkan kulit lainnya, bibir memiliki kulit yang lebih tipis dan sensitif. Ketika terpapar sinar UV, kulit di bibir akan memproduksi lebih banyak melanin, sehingga menyebabkan hiperpigmentasi.
• Sariawan. Sariawan atau infeksi jamur Candida albicans di mulut bisa menyebabkan kulit menjadi kering dan pecah-pecah. Akibatnya, bibir terlihat kusam.
• Penggunaan pewarna bibir yang tidak cocok. Penggunaan pewarna bibir yang mengandung paraben bisa memicu reaksi alergi, iritasi, atau penumpukan bahan kimia berbahaya. Akibatnya, bibir terlihat hitam. Penggunaan pewarna bibir yang kedaluwarsa juga bisa menyebabkan bibir menghitam.
• Sering mengonsumsi kafein. Kafein memiliki sifat diuretik yang bisa menyebabkan sering buang air kecil. Buang air kecil terus-menerus bisa menyebabkan tubuh dehidrasi, sehingga bibir kering dan pecah-pecah. Bibir yang kering lebih berisiko mengalami iritasi yang menyebabkan bibir menghitam.
• Alergi kosmetik. Reaksi alergi terhadap bahan-bahan yang ada dalam produk skincare atau produk kebersihan mulut. Namun, reaksi alergi bisa menghilang ketika seseorang berhenti menggunakan produk tersebut.
• Anemia Defisiensi besi. Kurangnya asupan zat besi bisa menyebabkan tubuh kekurangan sel darah merah. Rendahnya jumlah sel darah merah bisa menghambat sirkulasi darah ke kulit dan bibir, sehingga bibir menghitam.
• Penggunaan antibiotik. Meski jarang ditemukan, namun penggunaan antibiotik bisa mengganggu keseimbangan mikroflora di mulut. Kondisi ini bisa menyebabkan perubahan warna kulit dan bibir. 

Cara agar Bibir Tidak Hitam

Ada beberapa cara agar bibir tidak hitam yang bisa Anda terapkan, yaitu:

1. Batasi konsumsi minuman berkafein

Seperti disebutkan sebelumnya, sering mengonsumsi minuman berkafein, seperti kopi dan teh, adalah salah satu penyebab bibir menghitam. Oleh karena itu, untuk menghilangkan warna gelap atau hitam di bibir, batasi konsumsi minuman tersebut.

Sebagai gantinya, perbanyak konsumsi air putih. Minum air putih setidaknya 8 gelas per hari dapat menjaga kelembapan bibir, sehingga bibir kering dan menghitam bisa dikurangi.

2. Hindari menggigit dan menjilat bibir

Tahukah Anda, kebiasaan menggigit dan menjilat bibir bisa menyebabkan bibir menghitam. Oleh karena itu, hilangkan kebiasaan buruk tersebut agar bibir kembali ke warna semula, sehingga bibir terlihat cerah dan segar.

3. Tidak merokok

Cara agar bibir tidak hitam berikutnya adalah menghindari kebiasaan merokok. Hal ini dikarenakan panas dari rokok bisa membakar kulit bibir, sehingga bibir terluka dan muncul pigmentasi kulit. Akibatnya, bibir terlihat kusam dan gelap. 

4. Lindungi bibir dari sinar matahari

Paparan sinar matahari berlebihan juga bisa menyebabkan bibir menjadi lebih gelap. Hal ini dikarenakan sinar matahari dapat membakar dan membuat bibir kering, sehingga menyebabkan bibir terlihat gelap. Untuk mencegah bibir hitam, pastikan Anda mengoleskan lip balm yang mempunyai tabir surya di bibir secara rutin. Pilih tabir surya dengan minimal SPF 30 atau lebih.

5. Periksa kandungan lipstik yang digunakan

Ketika membeli lipstik, pastikan Anda mengecek kandungan lipstik yang ada di label kemasan. Hindari penggunaan lipstik yang mengandung ricinoleic acid, isopalmityl diglyceryl sebacate, tar batubara, dan asam lemak dipentaerythritol.

Hal ini dikarenakan kandungan-kandungan tersebut bisa menimbulkan reaksi alergi pada bibir, sehingga bisa menyebabkan bibir menghitam.

6. Pijat bibir

Melakukan pijat bibir adalah cara agar bibir tidak hitam lainnya. Pijat bibir bermanfaat untuk melancarkan aliran darah ke area tersebut, sehingga bibir terlihat cerah dan segar. Agar hasilnya optimal, gunakan minyak almond atau es batu ketika memijat bibir.

7. Menggunakan lidah buaya

Kandungan senyawa dalam lidah buaya dapat menghambat produksi melanin di bibir, sehingga bibir terlihat cerah dan segar. Caranya, aplikasikan gel lidah buaya di bibir yang terlihat hitam secara merata, lalu diamkan hingga kering. Setelah itu, bilas hingga bersih dengan menggunakan air hangat.

8. Menggunakan madu dan gula

Selain dikenal sebagai pemanis makanan dan minuman, madu dan gula bisa digunakan sebagai cara untuk memerahkan bibir secara alami. Caranya, campurkan madu dan 1 sendok teh gula secukupnya, aplikasikan ke bibir yang terlihat hitam secara lembut hingga merata, bilas hingga bersih dengan air. Setelah itu, oleskan lip balm pada bibir hingga merata.

Penggunaan madu dan gula juga dapat menstimulasi produksi kolagen, mengangkat sel kulit mati, serta memperlambat proses penuaan kulit bibir, sehingga bibir bisa terlihat sehat dan cerah. Untuk mendapatkan hasil yang optimal, lakukan cara ini sebanyak 1-2 kali seminggu.

Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan agar bibir tidak hitam. Jika Anda memiliki kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan warna bibir gelap atau hitam, segera hentikan kebiasaan tersebut agar bibir tetap terlihat cerah dan segar.

Selain itu, memastikan bibir tetap lembap dan sehat adalah kunci menjaga bibir yang merah alami. Oleh karena itu, agar bibir tetap lembap, perbanyak minum air putih dan gunakan lip balm, terutama ketika bibir terasa kering.

Menjaga kesehatan kulit bibir dengan menerapkan pola hidup sehat juga penting untuk mencegah bibir terlihat hitam, misalnya mengurangi konsumsi minuman berkafein dan minuman beralkohol, menghindari kebiasaan merokok, serta mengonsumsi makanan sehat dan bergizi.

Jika Anda sudah melakukan cara-cara agar bibir tidak hitam di atas, namun warna gelap atau hitam pada bibir bibir tidak hilang atau bahkan semakin terlihat kusam, konsultasikan ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut. Dengan begitu, dokter bisa memastikan penyebabnya dan memberikan penanganan yang tepat sesuai kondisi Anda. 

Jika ada pertanyaan terkait cara-cara mencegah bibir terlihat hitam atau kebiasaan yang perlu dihindari untuk mencegah bibir hitam, konsultasikan ke dokter untuk diberikan saran dan rekomendasi yang tepat sesuai kondisi Anda.

Yuk, terapkan pola hidup sehat sekarang dengan beragam produk kesehatan, mulai dari obat hingga suplemen, hanya di Pyfa Health!