7 Cara Mengatasi Mata Bengkak Sebelah Kanan dengan Tepat
Mata bengkak sebelah kanan bisa terjadi karena infeksi, alergi, atau benturan. Kondisi ini menyebabkan ketidaknyamanan dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Untuk mengurangi gejala dan mencegah komplikasi, penting untuk mengetahui cara yang tepat dalam menangani mata kanan yang bengkak.
Dijelaskan dalam buku Mengenal Mata dan Cara Merawatnya, Agus Maryoto, (2009:2), bahwa mata merupakan indra penglihatan yang peka terhadap rangsangan cahaya. Jadi, adanya bengkak di mata tentu saja akan mengganggu penglihatan dan menimbulkan ketidaknyamanan.
Cara Mengatasi Mata Bengkak Sebelah Kanan
Berikut adalah berbagai cara sederhana yang dapat dilakukan untuk segera meredakan mata bengkak sebelah kanan.
1. Bersihkan Mata secara Teratur
Bersihkan mata secara rutin, setidaknya dua kali sehari dengan menggunakan kain bersih yang telah dibasahi air hangat. Pastikan kain yang digunakan benar-benar steril guna mencegah iritasi atau infeksi tambahan.
Cara ini membantu mengurangi kotoran, meredakan bengkak, dan meningkatkan kenyamanan di area sekitar mata yang sensitif.
2. Tidak Mengucek Mata
Mengucek mata dapat memperburuk iritasi, menyebarkan kotoran atau bakteri, dan meningkatkan risiko infeksi. Selain itu, tekanan berlebihan pada area mata akibat mengucek juga bisa memperparah bengkak.
Oleh karena itu, hindari kebiasaan mengucek mata, termasuk saat terasa gatal atau tidak nyaman.
3. Mengonsumsi Obat
Jika nyeri pada mata sangat mengganggu, maka konsumsi obat pereda nyeri, seperti paracetamol atau ibuprofen sesuai dosis yang dianjurkan. Obat ini dapat membantu meredakan rasa sakit dan peradangan sementara waktu.
Baca aturan pakai atau konsultasikan dengan apoteker atau dokter sebelum menggunakannya, terutama jika memiliki riwayat alergi atau masalah kesehatan tertentu.
4. Hindari Penggunaan Produk Kosmetik atau Lensa Kontak
Penggunaan produk kosmetik, seperti: maskara, eyeliner, atau lensa kontak dapat memperparah kondisi dan menghambat proses penyembuhan.
Maka dari itu, hindari menggunakan kosmetik atau lensa kontak pada mata yang bengkak guna mencegah iritasi atau infeksi lebih lanjut. Sebaiknya, tunggu hingga pembengkakan mereda sepenuhnya terlebih dahulu untuk melanjutkan penggunaannya.
5. Mencuci Tangan sebelum dan setelah Menyentuh Mata
Kebersihan tangan sangat penting, karena kotoran atau mikroba dari tangan dapat masuk ke mata dan menyebabkan iritasi atau infeksi.
Jadi, cuci tangan sebelum dan setelah menyentuh mata guna mencegah penyebaran bakteri atau kuman yang dapat memperburuk pembengkakan. Gunakan sabun dan air bersih yang mengalir untuk memastikan tangan benar-benar bersih sebelum kontak dengan area mata.
6. Istirahat yang Cukup
Istirahat yang cukup membantu tubuh memulihkan energi dan mempercepat penyembuhan mata yang bengkak.
Ketika tubuh beristirahat, proses regenerasi jaringan bekerja lebih optimal, sehingga peradangan dapat mereda lebih cepat. Jadi, pastikan untuk tidur selama 7–9 jam per malam dan hindari aktivitas yang melelahkan.
7. Konsultasi ke Dokter
Jika mata yang bengkak tidak kunjung membaik atau bahkan semakin parah, konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.
Dokter dapat mengidentifikasi penyebab pasti, seperti infeksi atau alergi serta memberikan pengobatan yang sesuai, termasuk resep obat atau tindakan medis lainnya. Pemeriksaan sejak dini sangat penting untuk mencegah komplikasi yang lebih serius pada mata.
Mata bengkak sebelah kanan bisa terjadi karena berbagai penyebab, seperti infeksi, alergi, atau cedera. Keadaan ini bisa mengganggu kenyamanan dan kegiatan sehari-hari.
Penanganan yang tepat, seperti: menjaga kebersihan mata, menghindari kosmetik, dan cukup istirahat, sangat penting untuk meredakan gejala. Jika tidak membaik, konsultasi dengan dokter diperlukan guna mencegah komplikasi.
