5 Pertolongan Pertama Perut Kembung pada Anak yang Bisa Dilakukan Orang Tua
Perut kembung kerap dialami oleh anak-anak dan dapat menimbulkan rasa tidak nyaman. Untuk meredakannya, orang tua perlu mengetahui pertolongan pertama perut kembung pada anak yang bisa segera dilakukan saat anak mengalaminya.
Perut kembung sendiri merupakan kondisi meningkatnya jumlah gas dalam saluran pencernaan, sebagaimana dikutip dari buku Sembuhkan Penyakit dengan Herbal & Medis, DS Rayandi, (2023:54).
Walau penyakit ini termasuk ke dalam penyakit yang umum dialami, tetapi kondisi ini tidak bisa dibiarkan begitu saja karena dapat mengganggu sistem pencernaan dan menimbulkan ketidaknyamanan.
5 Pertolongan Pertama Perut Kembung pada Anak
Meski bisa menyerang siapa saja, perut kembung kerap terjadi pada anak-anak. Apabila anak mengalaminya, maka terdapat beberapa pertolongan pertama perut kembung pada anak yang bisa dilakukan oleh orang tua.
1. Kompres Perut dengan Air Hangat
Kompres hangat dapat membantu meredakan perut kembung dan menjadi pertolongan yang aman dan efektif untuk dilakukan. Cara ini mampu mengendurkan otot dan meredakan sakit perut.
Kompres perut ini bisa dilakukan dengan mengisi botol dengan air hangat dan menempelkannya pada bagian perut. Hindari menempelkan botol secara langsung ke tubuh, karena dapat menimbulkan iritasi atau dampak buruk lainnya.
2. Pijat Area Perut dengan Lembut
Pertolongan berikutnya adalah dengan memijat area perut dengan lembut dan perlahan. Pijat di area perut ini dapat meningkatkan sirkulasi darah dan saraf. Selain itu, otot yang sakit pun akan terasa lebih baik.
Perhatikan juga cara memijat yang dilakukan. Cobalah untuk memijat dengan telapak tangan dan jari-jari yang digerakkan melingkar searah jarum di area pusar. Selain itu, Anda juga bisa memijat dari dagu hingga bagian bawah perut.
3. Konsumsi Makanan Probiotik
Mengonsumsi makanan probiotik dapat membantu meredakan perut yang kembung. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi yoghurt, yang kaya bakteri baik, sehingga dapat menenangkan perut anak.
4. Hindari Pemicu yang Menyebabkan Perut Kembung
Ada baiknya untuk menghindari pemicu yang dapat menyebabkan perut kembung. Misalnya, dengan menghindari makanan dan minuman yang dapat meningkatkan produksi gas di saluran pencernaan, seperti: kubis, kacang-kacangan, hingga minuman bersoda.
5. Pastikan Anak Tetap Terhidrasi
Pertolongan lainnya yang dapat dilakukan adalah memastikan anak tetap terhidrasi dengan baik. Orang tua dapat memberikan air putih atau teh hangat tanpa pemanis agar cairan tubuh tetap terjaga dengan aman.
5 Penyebab Terjadinya Perut Kembung pada Anak
Sebagai salah satu kondisi yang biasa dialami oleh anak-anak, perut kembung dapat diakibatkan oleh berbagai faktor. Berdasarkan informasi dari situs resmi rsud.sawahluntokota.go.id, berikut adalah penyebab terjadinya perut kembung.
1. Mengonsumsi Makanan Berlebihan
Konsumsi makanan secara berlebihan dapat mengakibatkan kondisi perut kembung. Terlebih jika makanan itu bisa meningkatkan produksi gas dalam tubuh, contohnya: apel, kacang, brokoli, dan lainnya.
2. Intoleransi Laktosa
Kondisi intoleransi laktosa pada anak menyebabkan perut kembung. Sebab, kondisi ini membuat anak kesulitan mencerna jenis makanan yang mengandung laktosa, seperti susu dan produk olahannya.
3. Irritable Bowel Syndrome (IBS)
Irritable bowel syndrome (IBS) merupakan penyakit yang terjadi pada usus besar akibat iritasi, sehingga usus besar tidak dapat menjalankan fungsinya untuk mendorong feses keluar secara optimal. Hal ini turut menjadi penyebab perut kembung.
4. Cara Makan yang Salah
Meski jarang disadari, tetapi cara makan yang salah juga menyebabkan perut kembung pada anak. Apabila anak makan terlalu cepat, sambil berbicara, atau minum air di sela-sela makan, maka itu bisa memicu kembung pada perut.
5. Masuk Angin
Penyebab lainnya dari perut kembung adalah masuk angin alias aerofagia. Hal ini terjadi saat terlalu banyak udara yang masuk ke dalam tubuh, baik ketika berbicara, menelan makanan atau minuman, maupun tertawa.
Itulah berbagai pertolongan pertama perut kembung pada anak. Segera terapkan pertolongan tersebut guna mengatasi perut kembung yang kerap terjadi pada anak.
