10 Penyebab Telinga Berdenging Sebelah Kiri

Telinga manusia bisa saja mengalami gangguan. Seperti telinga berdenging sebelah kiri. Gangguan berupa mendengar bunyi berdenging, atau berdesing, atau berdentum pada telinga tanpa adanya sumber suara eksternal yang jelas. Baik itu yang berlangsung pendek atau sesekali ataupun yang berlangsung dalam jangka waktu yang lama secara terus menerus, bisa disebabkan oleh beberapa hal sebagai berikut.

Table of Contents

1. Tinnitus

Tinnitus ialah gangguan pendengaran yang ditandai dengan timbulnya sensasi bunyi seperti berdenging, atau berdesing, atau berdentum yang berlangsung dengan secara terus-menerus ataupun berulang di dalam telinga atau di kepala, meski sebenarnya tak ada sumber suaranya dari luar. Penyebab Tinnitus bisa terjadi akibat adanya paparan suara keras yang pernah dialami, yakni seperti akibat bisingnya suara mesin atau alat musik yang sangat keras apalagi jika itu berlangsung secara sering dan berulang-ulang dalam jangka waktu yang lama, atau adanya kerusakan saraf pendengaran, atau gangguan sirkulasi darah, atau sebagai efek samping obat-obatan tertentu, ataupun kondisi medis yang lainnya.

2. Infeksi Telinga

Terjadinya Infeksi telinga yaitu seperti otitis media atau otitis eksterna juga bisa menimbulkan gejala telinga berdenging. Infeksi telinga biasanya disertai dengan gejala yang lain yakni seperti nyeri telinga, dan demam, serta keluarnya cairan dari telinga.

3. Penyumbatan Telinga

Adanya penyumbatan pada saluran telinga, seperti akibat cerumen atau penumpukan lilin yang berlebihan atau akibat adanya benda asing misalnya, maka bisa juga menimbulkan denging pada telinga.

4. Cedera atau Trauma

Akibat cedera atau trauma pada kepala atau telinga ataupun leher juga bisa merusak struktur pendengaran dan lalu menimbulkan denging pada telinga.

5. Efek Samping Obat

Terdapat beberapa obat, yaitu seperti obat jenis antibiotik, dan diuretik, atau obat anti inflamasi nonsteroid (NSAID), yang bisa menyebabkan telinga menjadi berdenging sebagai efek sampingnya.

6. Sakit Gigi dan Rahang

Sakit gigi yang disertai dengan rasa sakit pada bagian kepala serta leher bisa juga menimbulkan telinga berdenging. Hal ini karena kondisi saraf yang terkait dengan pendengaran telah terpengaruh hingga menyebabkan telinga berdenging. Contohnya seperti masalah bruxism atau kebiasaan menggertakkan gigi, ataupun penyakit temporomandibular joint (TMJ) dan lain sebagainya.

7. Penyakit Meniere

Penyakit Meniere ialah gangguan pada telinga dalam yang ditandai dengan adanya gejala seperti telinga berdenging, dan vertigo atau pusing berputar, juga penurunan pendengaran, serta rasa penuh pada telinga.

8. Tumor Pendengaran

Tumbuhnya tumor pada saraf pendengaran atau struktur yang terkait di telinga sebelah kiri juga bisa menyebabkan telinga jadi berdenging.

9. Stres dan Gangguan Sirkulasi Darah

Timbulnya stres atau depresi serta rasa cemas juga kelelahan ataupun adanya gangguan pada sirkulasi darah juga bisa mengakibatkan telinga jadi berdenging.

10. Usia

Gejala penuaan juga bisa menimbulkan terjadinya telinga berdenging.

Cara Mengobati Telinga Berdenging Sebelah Kiri

Ada beragam cara mengobati telinga berdenging sebelah kiri yang bisa dicoba, yaitu:

1. Terapi pendengaran

Terapi pendengaran dilakukan dengan penggunaan alat bantu dengar untuk mengurangi telinga berdenging. Alat bantu tersebut akan menghasilkan beragam suara, seperti suara hujan, suara ombak di laut, dan suara lainnya, untuk meredam dengungan yang muncul.

2. Pembersihan kotoran di telinga

Jika telinga berdenging disebabkan oleh penumpukan kotoran di telinga, dokter akan melakukan pembersihan kotoran di telinga. Prosedur dimulai dengan menyemprot liang telinga dengan air hangat atau alat khusus untuk membersihkan kotoran telinga

3. Mengonsumsi obat-obatan

Jika telinga berdenging sebelah kiri disebabkan oleh penyakit tertentu yang membutuhkan pengobatan, dokter akan memberikan obat-obatan. Misalnya, obat infeksi atau peradangan untuk mengobati telinga berdenging akibat infeksi atau peradangan.

Selain itu, dokter bisa memberikan obat golongan antidepresan atau obat penenang untuk mengurangi keluhan telinga berdengung jika perlu. Namun, jika telinga berdengung adalah efek samping obat tertentu, dokter akan mengganti jenis obat atau mengurangi dosis obat.

4. Melakukan meditasi mindfulness

Penelitian menemukan bahwa meditasi mindfulness dapat mengalihkan fokus dan perasaan tidak nyaman. Dengan begitu, fokus Anda terhadap dengung yang muncul di dalam telinga akan teralihkan. Selain itu, cara ini dapat mengurangi stres dan kecemasan akibat telinga berdengung, serta menenangkan tubuh dan pikiran.

5. Latihan yoga

Anda juga dianjurkan untuk latihan yoga secara konsisten minimal seminggu sekali. Yoga bermanfaat untuk menenangkan pikiran, mengurangi stres, dan meningkatkan kualitas tidur. Dengan begitu, keluhan telinga berdenging terus-menerus bisa dikurangi.

Selain melakukan beragam cara di atas, Anda perlu melakukan perawatan sehari-hari untuk mencegah telinga berdenging sebelah kiri, yaitu:

Hindari mendengarkan musik bervolume tinggi melalu headphone.
Batasi paparan suara keras atau gunakan pelindung telinga jika tidak bisa menghindari suara keras.
Tidur yang cukup minimal 7-9 jam setiap malam.
Batasi konsumsi minuman berkafein, minuman beralkohol, serta hentikan kebiasaan merokok, karena bisa mengganggu aliran darah dan memperburuk kondisi.
Rutin berolahraga minimal 3 kali seminggu.

Untuk mengurangi keluhan telinga berdenging, Anda juga bisa mendengarkan musik yang menenangkan, melakukan aktivitas yang menyenangkan, atau melakukan relaksasi untuk mengurangi stres. Dengan begitu, fokus terhadap dengungan yang muncul di telinga bisa teralihkan dengan baik.

Selain itu, Anda bisa berbagi informasi dengan orang yang mengalami telinga berdenging sebelah kiri mengenai cara mengurangi telinga berdenging atau mengalihkan fokus dari dengungan di telinga.

Telinga berdenging sebelah kiri umumnya bersifat ringan dan sementara. Namun, jika berlangsung terus-menerus dan mengganggu aktivitas, kondisi ini mungkin disebabkan oleh gangguan pada telinga atau penyakit tertentu.

Jika Anda sudah menerapkan beragam cara mengobati telinga berdenging sebelah kiri di atas, namun telinga berdenging tidak kunjung sembuh, konsultasikan ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut, sehingga bisa dipastikan penyebabnya. Dengan begitu, dokter bisa memberikan penanganan yang sesuai kondisi Anda dan risiko komplikasi bisa dicegah.

Jika mengalami telinga berdenging yang berkelanjutan serta mengganggu, maka sebaiknya segera berkonsultasi ke dokter THT (Telinga, Hidung, Tenggorokan) atau ahli audiologi. Sehingga dapat dilakukan pemeriksaan serta diagnosis guna menemukan penyebabnya. Lalu mendapat penanganan dengan tepat dan benar oleh ahlinya.

10 Penyebab Telinga Berdenging Sebelah Kiri